Ich kenn das selber manchmal. Hast du schon mal was von attachment Theorie gehört? Vlt hat es damit was zu tun kannst ja mal nach googeln 👍
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Hi, also ich habe Selebr Probleme mit dem Körper Bild und essen , hatte auch früher sehr viele binges und so… was mir geholfen hat ist etwas zu finden was mir wirklich spas macht und mich erfüllt. Was mir auch geholfen hat ist zu analysieren warum ich so oft essen wollte oder wann also wie habe ich mich in der Situation gefühlt . Bist du eventuell viel alleine und zuhause ??