Okokok66
23.07.2023, 15:00
Verstopfung lösen?

Hallo,

ich habe seit einer Woche Verstopfung und hab alles versucht um sie zu lösen. Ich trinke viel, esse fast jeden Tag Ballaststoffe (Haferflocken und Gemüse) und gehe jeden Tag raus.

was soll ich tun? Und nimmt man fett zu wenn man verstopft ist

...zum Beitrag
Antwort
von SeppausBaL832
23.07.2023, 19:16

Grüß Dich Okokok66!

Meine Empfehlung für Dich:

kaufe dir getrocknete Pflaumen. 2-3 Pflaumen über Nacht in ein Glas Wasser geben. Und dann am Morgen das Wasser trinken plus die Pflaumen essen. Nach ein paar Tagen wird sich alles wieder normalisieren. Ohne Medikamente etc. etc.

 ...zur Antwort