Hallo!Meine Mutter hat mich eben gefragt was ich zu mittag gegessen habe. Ich habe gesagt ein Schinkencroissant und eine reiswaffel,die ich mir eingepackt hatte.Sie hat gesagt,dass es sehr viel ist zum Mittagessen.Was sie nicht weiß ist,dass ich auch noch ein schokomuffin gegessen habe.Nun habe ich das Gefühl dass das viel zu viel war.Was meint ihr?Ich bin weiblich und 16 jahre alt.Danke für die Antworten schonmal im voraus!PS:Das Essen war so ungesund weil ich Praktikum mache und wir nicht wirklich etwas anderes zuhause hatten

Hallo,ich habe emetophobie und gehe demnächst auf eine Party.Ich weiß,dass alle meine Freunde trinken werden.Nun würde ich schon auch gerne etwas trinken zum einen weil ich sonst ein Außenseiter bin und zum anderen würde ich es auch einfach mal gerne ausprobieren.Meine Freunde haben auch gefragt ob ich trinke und ich habe schon gesagt ich würde es mal probieren.Deshalb muss ich es jetzt nun auch.Problem ist,dass ich emetophobie habe und angst habe,dass es mir dann schlecht geht.Ich bin weiblich,16,1,60 groß und normalgewichtig.Wie viel kann ich trinken ohne mir sorgen zu machen?Danke für die Antworten schonmal im voraus!