ja o.o bald 16 und 1.54 krass :O und 40 kilooooo magersüchtig (-:

du solltest etwa 48 sein

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Ramadan ist nur 1 mal im Jahr

übertreiben musst du nicht :-)

ich meine in arabien ist es über 45 grad :)

die fasten auch und können es durch ziehen.

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er soll einfach normal sein ? alteeeeeeeeeeeeeeeer

was für menschen

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Hallo =D

wie zieht sie sich denn an ;)?

ich war auch so, aber ist gar nicht schlimm^^

wie alt ist sie ?

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Eigentlich hättest du es aufschreiben sollen =D ( immer wenn du deine Tage hast)

Naja warte noch 1 Woche, wenn es nicht kommt geh zum Arzt ;)

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Im Ramadan die Figur behalten!

Hallo Leute, habe mich extra für diese Frage hier neu angemeldet. Also ich habe da ein "kleines" Problem. Ich nehme im Ramadan kontinuierlich zu. Ich weiß es ist noch nicht lange her, dass der Ramadan da ist aber ich habe in den letzten 5-6 Tagen nur zugenommen. Ich mache schon seit ungefähr 6 Monaten eine Diät, somit habe ich seit Beginn ca. 9 kg verloren. Vor der Diät wog ich 84 kg und vor Ramadan noch 75 kg. In den 6 Tagen an denen ich faste, habe ich 3,5 kg zugenommen. Ich möchte aber nicht, dass es so weiter geht und mit dem Fasten möchte ich auch nicht aufhören. Nun möchte ich einige Sachen aufschreiben die ich mir in dieser Zeit zu mir nehme. Also morgens esse ich ein Brötchen mit Nutella und esse eine kleine Schale Obst-Müsli, dazu trinke ich noch sehr viel, 1-1,5 Liter. Abends beim Fastenbrechen esse ich alles was so auf den Teller kommt (ich bin noch 16 daher werde ich bekocht, kann also nicht großartig entscheiden was auf den Teller kommt). Den Anfang machen wir immer mit einer Schale Suppe, zum Hauptgang kommt dann oft mal etwas deftigeres wie Fleich und Reis, ich esse auch da nicht allzu sehr und trinke noch sehr viel Wasser, auf die Nachspeise verzichte ich öfters. Nun meine Frage wäre jetzt was ich dagegen machen kann, nicht zuzunehmen. Wenn ihr mir Tipps geben könntet was ich essen soll und was nicht. Freue mich jetzt schon auf alle Antworten und bedanke mich ganz herzlich. Mit freundlichen Grüßen

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wie gross bist du :)???

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wie alt ?

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wie gross ? wie alt ? wie viel kilo ?

süßes solltest du eben nicht essen :-S

  • geduld -fitness -pro tag 100 sit-ups -30min joggen pro tag -1h tanzen pro tag -ernährung umstellen -süßes weg -fast food auch weg :-) -viel wasser trinken lg selina =D
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Ich traue es mich einfach nicht(Frauen), warum ist das so? Bitte um Tipps

Hallo, ich habe ein Problem was besonders sich mit meiner Frauenwelt beschäftigt...

Eigentlich will ich nur eine Sache eine Freundin haben und mit Ihr ein Zufriedenes Leben führen, am liebsten noch Kinder mehr will ich doch gar nicht....

Also ich bin 24 Jahre, arbeite hart für mein Geld wie alle anderen auch. Ich habe meine Eltern früh bei einem Unfall verloren und wuchs (kann man sagen) alleine auf .... Ich hatte eine Drogenkarriere die mich hinderte soetwas durchzusetzen was ich jetzt schreibe(nehme jetzt gar nichts und bin sportlich ich rauche nichtmal Zigaretten), aber langsam fährt der Zug ab und ich bekomme angst. Ich hatte bis jetzt noch nie eine richtige Beziehung mal 3wochen und mal 4 Wochen alles Kindergarten... Meine sexuellen Triebe so peinlich das auch klingt werde ich im Freudenhaus los, wo ich sie bis jetzt immer und nur loswurde. Also ich muss sagen ich verdiene gutes Geld, habe ein schönes Auto und sehe auch gut aus und habe gute Klamotten. Aber ich bekomme wegen meiner schüchterheit keine Freundin.... Ich bin redegewand, aber wenn eine junge Frau vor mir steht die mir gefällt schaffe ich es einfach nicht :( Ich kann auch keine ansprechen die mir gefällt dass wird mir alles kosten.... Ich weiss es ist auch natürlcih dieses Verhalten sonst würde es eine Überbevölkerung geben ;) jede/r traut sich nicht den Traum anzusprechen in einem gewissen SInne... Mein Kollege sagte mal zu mir ich verstehe nicht warum so einer wie du keine Freundin hat!?

Letztens stand ich mit meinem Auto am Parkplatz wo eine Bildhübsche Frau vorbei ging mein Kumpel (der eine Freundin hat), sprach Sie ganz locker an redete mit Ihr (gut ich redete auch mit Ihr hätte aber besser sein können;( Sie ging mein Freund sagte sofort zu mir du bist so eine Lusche... ich bin bis heute seelisch fertig:(

Was soll ich nur tun? Hat jemand ein paar Tipps für mich? Auch wenn ich mal ne Freundin bekomme die mir gefällt die merkt doch sofort das ich nicht erfahren bin.... Ich kann mir doch ne Kugel geben. Wie soll ich das machen ich muss das trainieren...

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da kannst du nichts machen du bist nun mal so alter

es gibt menschen die von natur aus so sind z.b ich ;)

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