Es ist ok.
Eier oder Süßkartoffeln, beeren, spinat usw..... EInfach gesund Ernähren :)
Ich (w/14) fand die periode sehr schlimm am anfang. Es war schwer für mich und sehr ungewöhnlich....das ding ist, meine periode kam mit 12 als ich auf Skikurs war und nur meine freundinnen (und natürlich Freunde) sowie auch Lehrerinnen hatte. Meine Lehrer hatten gemeint "KEIN HAndy beim skikurs" war ganz toll...Ich hatte immer bauchschmerzen und mein bett war immer voller blut. Es kam wirklich viel Blut raus. Jetzt habe ich mich aber bissl gewöhnt also jetzt finde ich es ok :)
Ich möchte nichts falsches sagen! Aber ich würd so gelb und schwarz anziehen mit denn schuhen weil das find ich persönlich gut aussehend :)
Also als aller erstes. Ich verstehe es nicht wirklich. Ein Freund von dir hat dich quasi belogen, weil er wahrscheinlich nix machen möchte (mit dir). HAbe ich das richtig verstanden?
Hast du ein crush auf dennen?