Könnte es sein, dass Du schnarchst und dabei unter Atemaussetzer leidest? Angst-Träume (Alpträume) und dieses "auf die Zunge beißen" sind für mich das äußerste Mittel, um Dich vor dem Erstickungstod zu bewahren (meine Theorie). Wie ich darauf komme? Ich habe da meine selbst gemachten Erfahrungen. Mein Tipp: Lass das mal checken! Evtl. in einem Schlaflabor. Eine Zahnschiene nimmt man für gewöhnlich bei einer Neigung zum Zähneknirschen. Auf die Zunge beißen ... das bringe ich mittlerweile auch im Wachzustand hin ... soll mich vermutlich dazu bringen, endlich etwas gegen diesen lebensbedrohlichen Zustand zu unternehmen. Es ist besser sich auf die Zunge - als ins Gras zu beißen.

http://de.wikipedia.org/wiki/Schlafapnoe-Syndrom

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