Ja kann durchaus sein. Wenn du jeden Tag mehrmals masturbierst, schüttet dein Hirn sämtliche Botenstoffe und Hormone aus, die Er dann wieder nachfüllen muss. Was dich schlapp, antriebslos und unattraktiv macht. Die 90 Tage Nofap Idee ist gut, wenn du dein Gehirn reaseten möchtest. Danach wenn du wieder voll und ganz da bist und dir deine Libido förmlich aus den Eiern schießt, besorg dir ne Perle und lass das Selbstbefriedigen sein. Und wenn du masturbierst dann nur mit Fantasie und nicht mit Pornos.

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