Wann du das Fitnessstudio benutzen darfst hängt immer von den Richtlinien des jeweiligen Studios ab, mit 16 bist du allerdings keinesfalls zu jung. Wie viel Kalorien du pro Tag genau zuführen musst kann man nicht genau sagen da jeder Mensch einen anderen Grundumsatz pro Tag hat. Grundsätzlich solltest du deine Ernährung auf einen Kalorienüberschuss umstellen um schneller Muskeln aufzubauen.

Grundsätzlich ja. Der Körper hat einen gewissen Kaloriengrundumsatz der bei jedem Menschen anders ist und bedeutet wie viel Kalorien pro Tag er verbrennt bzw "umsetzt". Wenn du Muskulatur zulegen möchtest solltest du dich im Bereich des Kalorienüberschusses bewegen, das bedeutet das der Körper überschüssige Nährstoffe/Energie hat die er für den Muskelzuwachs verwenden kann. Dennoch sollte man vorsichtig sein WANN und WAS man zu sich nimmt denn der Zeitpunkt der Nährstoffzufuhr hat eine hohe Bedeutung. LG

Schreib mir mal eine PN, kann dir weiterhelfen

Was meinst du mit "das alles wieder normal wird"? Dein Essverhalten? Darf ich fragen was du genau für Tabletten nimmst? Die könnten nämlich einiges damit zu tun haben da viele Tabletten Stoffe enthalten die man nur als Kuren mit entsprechenden Ruhepausen einnehmen darf. Womit bist du denn an deinem Körper so unzufrieden? Fettpolster oder eher die Figur? Lg

Laggs sind nicht zwingend abhängig von deiner CPU und GPU Leistung. Es kann auch sein dein PC dein Internet schlechter empfängt was auch mit dem Anbieter zusammenhängen kann. Außerdem kann es auch an den Servern liegen das sie ausgelastet sind oder Verbindungsprobleme haben.

Mit der Vorbestellung hat das meines Wissens nichts zu tun. Sony hat angekündigt das die Konsole 400 € Euro kosten soll. Demnach wird sie es warscheinlich auch nach dem Release im Laden so viel kosten.

Definitiv das weiße... Ich spreche aus Erfahrung. Ich stand vor dem selben Problem und habe mich für das Schwarze entschieden, im Nachhinein würde ich aber sehr gerne tauschen und das weiße nehmen, zumal das weiße iPhone größer und edler wirkt. Das das weiße iPhone kratzresistenter ist als das Schwarze ist logischerweise Schwachsinn da die Beschichtung bei beiden iPhones gleich ist. Der Vorteil beim weißen ist jedoch das man die Kratzer kaum sieht weil sich die grau/silbrige Beschichtung nicht sehr von der metallenen Materialfarbe abhebt. Bei meinem Schwarzen sieht man die Kratzer sofort. Lg

Meiner Meinung danach ist das iPhone 5c mehr als überflüssig. Wenn du auf jeden Fall ein iPhone möchtest dann hol dir das 5S, da hast du mehr Funktionen, mehr Leistung und das iPhone 5c ist größtenteils nur Plastik.

HDR steht für High Dynamic Range. Wenn du diese Funktion auf deinem iPhone aktiviert hast nimmst es in sehr kurzer Zeitspanne 3 LDR (Low Dynamic Range) Bilder auf, sprich ganz normale Fotos, mit 3 verschiedenen Belichtungszeiten. Diese werden dann von deinem iPhone digital zu einem Bild zusammengefügt. Das Fotografieren mit dem HDR Modus kann zB Unter- sowie Überbelichtung vorbeugen. Der einzige Nachteil der entsteht ist, dass man wenn man aus einer Bewegung heraus fotografiert das Bild verschwimmt und die Bilder falsch übereinander gelegt werden. Ich hoffe ich konnte dir deine Frage ausreichend beantworten. Lg

Natürlich hast du die Möglichkeit deine Playstation mit einem Röhrenfernseher oder Bildschirm zu verbinden. Wie du es selbst allerdings erwähnt hast du eine schlechtere Bildübertragung als du es bei HDMI hast. Ist keine perfekte Lösung aber zu ertragen. Was auch eine Rolle spielt ist die Auflösung deines Bildschirms. Wenn du so ein 2. Weltkriegsmodell hast bringt das beste Kabel nichts ;) Lg

Ich denke mal das die Ausschalten Leiste auch nicht erscheint, daher würde ich das iPhone mit einem Reset neustarten. Dafür hältst du einfach Homebutton+Sperrknopf gedrückt bis das komplette Display schwarz wird. Lg

Der iPod Touch 4. Generation unterstützt die neue Software Version nicht.

Das liegt daran das im iPhone 4 Modell noch kein Neigungssensor integriert ist. Apple hat diesen erst ab dem 4S Modell verbaut. Lg

Um eine passende Empfehlung abgeben zu können wäre es wichtig zu wissen was genau du Aufnehmen möchtest und wie groß dein Budget ist. Das Filmen ist ein sehr teures Hobby was leider sehr auf den Geldbeutel geht. Es gibt erstmal 5 verschiedene Medien mit denen du filmen kannst. Das Smartphone,Kompaktkamera,Actioncam,DSLR und den Camcorder. Mit dem Smartphone zu Filmen ist natürlich nicht das Nonplusultra und nur für kurze Momentaufnahmen gedacht wen nichts anderes zur Hand ist. Die Actioncam wie zB die GoPro liefert mit HD Auflösung recht gute Bilder und der Ton ist für da kleine Ding auch nicht übel. Allerdings sind diese Kameras für ein größeres Projekt unbrauchbar. Die Kompaktkamera ist ein Allrounder der sowohl Videos als auch Fotos in passabler Qualität aufnimmt allerdings mit einer Handycam(Camcorder) oder DSLR nicht zu vergleichen. Die große Frage ist jetzt wie du deine Kamera nutzen möchtest. Eine Spiegelreflexkamera bietet dir viel Spielraum da du mit Objektiven und Filtern deinen Filmen die gewünschte Optik verpassen kannst. Auch die aus vielen Videos und Fotos bekannte tiefenunschärfe lässt sich mit der Spiegelreflexkamera einfacher erzeugen. Die Nachteile sind allerdings der schlechte Sound den die Spiegelreflexkamera aufnimmt und der fehlende Autofokus (mit Ausnahmen) Der Camcorder hingegen hat üblicherweise von Werk aus ein besseres Mikrofon eingebaut und nimmt in besserer Qualität auf. Der Camcorder ist gegenüber den meisten DSLRs mit einem AF ausgestattet. Beim Camcorder hat man allerdings selten die Möglichkeit das Objektiv zu wechseln und auch der Sensor ist gegenüber einer Spiegelreflexkamera kleiner. Das dazugehörige Equipment hängt ebenfalls wie die Wahl der Kamera von dem Einsatzfeld ab. Mögliches Equipment erstreckt sich von Kameraleuchten und externe Mikros über Dollys, Kräne bis hin zu Steady Cams und Slidern. Was ich dir auf jeden Fall empfehlen kann ist die Videobearbeitungssoftware von Adobe. Ich nutze Adobe Premiere und After Effects und bin sehr zufrieden. Ein weiteres beliebtes Programm für MacOS ist FinalCut. Du kannst dich gerne bei Rückfragen per PN melden, ich bin gerne bereit dir weitere Infos oder Tipps zu geben. Ich selbst bearbeite viele Videos und bin hauptsächlich in der PostPro (Post Production) tätig. Deswegen rate ich dir vorerst vom Green Wall Projekt ab. Da solltest du dich erst wagen wenn du etwas Erfahrung gesammelt hast. Lg Sebastian

Ob es eine Zerrung oder gar ein Muskelfaserriss ist kann ich aus der Ferne schlecht beurteilten. Tut es auch weh wenn du den Muskel anspannst? Ich hatte mal einen Muskelfasseriss im Unterschenkel und da habe ich sofort gemerkt das was gerissen ist und konnte nichtmal mehr auftreten. Wenn du es ganz genau wisssen möchtest gehe mal zum Arzt oder Physio. Einen Faserriss kann man nämlich recht leicht ertasten. Du solltest versuchen das Bein bis Samstag ruhiger zu halten und schauen wie sich der Schmerz entwickelt. Eine Zerrung kann auch sehr lange anhalten.

Über den Daumen eine Ferndiagnose zu stellen ist natürlich schwierig. Es könnte wie du gesagt hast eine leichte Stauchung sein oder eine Prellung, allerdings kann es auch sein das das Gelenk was abbekommen hat oder die Kapsel gerissen ist. Kannst du deinen Daumen noch frei in alle Richtungen bewegen? Und kommst du mit der Spitze noch auf deinen Handteller? Ich habe selbst beide Daumen kaputt, bei mir war damals ein Teil des Kugelgelenks abgebrochen. Das merke ich nach 3 Jahren immernoch

Warum solltest du sie denn wieder löschen wollen? Hast du dich anders entschieden und möchtest es doch nicht installieren? Du hast leider nicht die Möglichkeit selbst Systemdateien von deinem iPhone zu löschen.

Wie meinst du denn es erscheint kein iTunes? Meinst du damit das iTunes sich nicht von allein startet? Dann starte es manuell und guck ob dein iPod erkannt wird. Du wirst den iPod komplett zurücksetzen müssen um den Code wegzubekommen, ein Backup ist meines Wissens wegen der Sperre nicht möglich. Lg

Das funktioniert natürlich auch ohne WLAN. LG

Schreib mir mal eine Nachricht. LG