Ich würde gern mein Körperfett reduzieren, damit ich im August einen flachen Bauch und schlanke Beine habe. Hat jemand Ratschläge? Soll ich eher Kraft oder Ausdauer machen? Keine Kohlenhydrate? Viel oder wenig Obst? Etc.. Wäre sehr lieb, vielen dank ❤

Ich bin Irgendwie voll der Party Killer. Bei feiern kann ich laute Musik nicht ab und gehe dann meistens wenn die Musik laut aufgedreht wird nach Hause. Ich kann das einfach nicht ab. Ist so ein unangenehmes Gefühl. Denk noch jemand so wie ich? (Sorry wenn das Thema albern ist)

Hi, Das beschäftigt mich wirklich. Mein Vater versucht immer mir etwas zu verbieten, dass mit Jungs zutun hat und meint die würden was von mir wollen. Vorhin habe ich meinen Eltern erzählt, dass ich gerne zu einem Konzert von einem Bekannten gehen möchte. (Der aus meiner vorherigen Frage) Er wollte mir erklären, dass ich nicht zu einem Konzert des Landesjugendorchesters bei uns gehen kann, weil der Junge was von mir wollen könnte. Abgeschwächt wollte er, dass ich meinen Freund mit hinnehme, damit der andere nicht auf “falsche“ Gedanken kommt. Erst als meine Mutter sich eingemischt hat, hatte mein Vater Ruhe gegeben.

Und das macht er immer, wenn ich etwas machen möchte, dass mit Jungen zutun hat. Selbst wenn ich mich mit meinem Bruder mit einem seiner Freunde treffe..

Ps: bin übrigens 17