4 Tage ist doch vollkommen normal :D
ich hab meine Periode immer 7 Tage am Stück und blute wie ein Schwein - sorry für die Ausdrucksweise

Also entweder du knallst dir ein Tampon rein und zusätzlich ne Slipeinlage/Binde oder du kaufst dir ne Menstruationstasse, machst die rein und hast die nächsten 12 Stunden deine Ruhe bzgl. wechseln und hast auch keinen Faden da rumbaumeln
Gibts im übrigen seit neuestem bei DM zu kaufen

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https://www.kvb.de/service/patienten/therapieplatzvermittlung/

ruf da einfach mal an, lass dir Telefonnummern von Therapeuten geben und fertig :D
Die vermitteln gezielt Therapeuten, die freie Therapieplätze haben und da bekommst du dann auch schnell nen Termin

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ich hab auch ein Tattoo vom Unterschenkel über Knöchel bis zum großen Zeh und bei mir war es auch gscheit geschwollen und ich hatte auch gut Schmerzen die ersten Tage...

Am besten Socken ausziehen - auch wenns kalt is, aber der Druck vom Tattoo muss weg -  evtl kühlen und mit panthenol einschmieren...

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An Tampons ist ein sog Rückholfaden, der raushängt und an dem ziehst du dann einfach, wenn es voll ist. 
Ganz easy :) 
Ob du jetzt Tampons oder Binden benutzt ist allerdings deine Entscheidung, jeder bevorzugt etwas anderes.
Zum benutzen der Tampons;
Du machst diese Plastikverpackung, die außenrum ist, ab, ziehst an dem Faden am Ende, dass der runterhängt (die sind da meistens rangepresst in der Packung), dann drückst du das Tampon vorsichtig in dich rein (also du drückst da, wo der faden ist) bis es um diesen "Knick" rum ist und fertig ;) 
Er sollte soweit drinnen sein, dass du ihn nicht mehr spürst und ein Stück vom Faden sollte natürlich draußen bleiben 

Ansonsten kann ich besten Gewissens auch Menstruationstassen empfehlen, da kann man auch eine Schnur dazu kaufen um auf Nummer sicher zu gehen, das erfordert aber bissl mehr Übung und Geduld als Tampons.

Zu den Marken; Ich hab immer die Eigenmarke von DM benutzt und aktuell ne Menstruationstasse von MeLuna

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Ich war schonmal in so einer Situation.
Da haben sich zwei Männer am Hauptbahnhof gestritten und es kam langsam zu Handgreiflichkeiten. Hab mich dann dazwischen gestellt und versucht die zwei zu beruhigen und da dann ein Sicherheitsmensch dazu kam bin ich gegangen (musste zur Arbeit)

Ansonsten war ich glücklicherweise nicht weiter in einer solchen Situation

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Vielleicht in ner Karaoke-Bar mal singen - wenn es eine bei dir gibt - das nimmt die Nervosität bissl und gibt dir Resonanz ob du singen kannst oder nicht.
Ansonsten üben üben üben. Wenn man gut vorbereitet ist, ist die Nervosität auch nicht so krass ;) Viel Glück

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Da du BaFöG beziehst, wirst du vom Arbeitsamt/Jobcenter leider nichts weiter bekommen. Was dir definitiv zustehen könnte ist Unterhalt von deinen Eltern. Sollte bei denen nichts zu holen sein, wie du ja auch schon schriebst, dann zahlt der Staat das. Ansonsten seh ich da schwarz, du könntest es höchstens noch mit Wohngeld probieren, aber die werden wohl auch wegen dem BaFöG ablehnen

Zu der Sache mit dem Abschluss:
Du hast nur noch ein Jahr vor dir. Ein einziges Jahr.
Auf die durchschnittliche Lebenserwartung hochgerechnet is das fast gar nichts. Hock dich auf den Arsch und lern und mach das zuende. Du wirst es später irgendwann bereuen, wenn du jetzt aufgibst.
Ein guter Abschluss bzw. Abi ist wichtig und hilft dir auf dem Arbeitsmarkt an die (guten) Stellen zu kommen und schafft dir viel mehr Perspektiven. Es gibt viele Berufe, in denen man tatsächlich nur mit Fachabi/Abi Chancen hat. Und nen Nebenjob würde ich auch nicht unbedingt machen, konzentrier dich - wie gesagt - erstmal auf die Schule. 

Oh und eine Sache am Rande noch - man kommt mit dem Kindergeld ganz gut über die Runden bzgl Lebensmittel und co ^^

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Mach dir erstmal einen Fencheltee und eine Wärmflasche, das hilft bei Bauchschmerzen.
Das komische kribbeln kann auch einfach eine kleine Magenverstimmung, Darmbewegungen oder ähnliches sein. Solange du keine Schmerzen hast ist alles in Ordnung. Sollten Schmerzen dazu kommen, lass es auf jeden Fall vom Arzt abklären.

Ansonsten bleibt nur abwarten und Tee trinken - im wahrsten Sinne des Wortes.
Gute Besserung

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Nicht jeder mag Katzen, deswegen wirst du hier gemischte Meinungen bekommen. 
Ganz objektiv betrachtet ist das überhaupt kein Problem, wenn du viel arbeitest, solange du mindestens zwei Katzen hast - sonst vereinsamt die einzelne, außerdem sind Katzen Rudeltiere - und du dich dann eben mit ihnen beschäftigst, wenn du daheim bist.

Allerdings sollte man sich das genau überlegen, denn Katzen sind ja nicht nur kleine Fellknäule, die man zum kuscheln hat, sondern kosten Geld, machen Dreck und machen liebend gerne Sachen kaputt... Insbesondere Polstermöbel. Aber wenn du damit kein Problem hast, dann hol dir ein Fellknäul ;) 
Am besten aus dem Tierheim, dann tust du denen auch noch was gutes :)

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Salzwasser hilft theoretisch schon, denn in Schnupfen-Sprays ist auch nichts anderes.
Vielleicht war das Salz noch nicht komplett aufgelöst und du hast quasi "kleine Salzkörner" gezogen, die selbstverständlich in den Schleimhäuten brennen.
Probier mal mit klarem Wasser nachzuspülen, einem Schluck Wasser und die Beine etwas hochlegen. 

Als kleiner Rat am Rande; probier es nächstes Mal mit einem Dampfbad bzw einer Inhalation. Einfach warmes Wasser mit etwas Kamille in eine Schüssel, Kopf drüber, Handtuch über Kopf und Schüssel und fertig.

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Wenn mein Schlaf-Wach-Rhythmus immer so krass durcheinander kommt, mach ich einfach mal eine Nacht komplett durch und geh am nächsten Tag zu einer "normalen" Zeit (21-24Uhr) ins Bett..

Falls du nicht arbeitest oder zur Schule/Uni gehst, kannst du auch einfach versuchen deinen Tagesablauf zu strukturieren.
 
Jeden Tag zu einer bestimmten Uhrzeit aufstehen und zu einer bestimmten Uhrzeit wieder ins Bett gehen. Es hilft auch sich Rituale vor dem Schlafen anzueignen. Das abendliche Zähneputzen und -bei uns Frauen zumindest- reinigen des Gesichtes, eincremen usw. kann da schon helfen. Das verknüpft sich nämlich im Hirn mit dem Schlafen und führt dann irgendwann automatisch zur Müdigkeit.
Ansonsten versuchs mal mit progressiver Muskelrelaxation vor dem Schlafen, dazu gibt es zig Anleitungen auf Youtube.

Viel Erfolg :)

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Ich kann jetzt nur von mir sprechen;
Oft ist es einfach so, dass man parallel Männer kennenlernt, die man interessant findet und da man sich nicht festlegen möchte, lernt man halt erst mal alle besser kennen. 

Meistens merkt man nach ein paar Wochen, dass die meisten davon nicht zu einem passen, Arschlöcher sind oder sie nur Sex wollen -was komischerweise immer häufiger wird-. 

Und vielleicht hat es auch etwas mit dem "Kampf um die Gunst der Prinzessin" zu tun, denn jede Frau liebt es, wenn ihr "der Hof gemacht wird" ;)

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