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wenn man die beine dazu hat
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also was mir hilft:
wärend dem Duschen das Gesicht gut mit Peeling waschen, auch so das die alte aut gut weggeht und so. Dann nach dem Duschen das Gesicht mit dem Handtuch abrubbeln, auch wenns weh tut. gleich danach irgendeine gesichtscreme auftragen ( ich nehme die von bebe, ist billig und macht wunderbare haut)aber nicht dick sonst wirds nur fettig. Und morgens das Gesicht unbedingt von fettrückständen der creme befreien.
und auf jeden fall nicht jeden tag duschen, da sist schlecht für die haut.
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Rede mit der die die geküsst hast und überlegt gemeinsam:
Waren da irgendwelche Geühle?
Wenn ja wie soll es weitergehen?
Wenn nein wollt ihr es deiner Freundin sagen? Wollt ihr es ihr gemeinsam sagen?
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warte ab weil was soll es ändern wenn er die gefühle weiß? weil jetzt schon eine fernbezihung anzufangen wäre idiotisch und falls die gefühle noch nicht da sind werden die gespräche ab jetzt nur peinlich
falls noch keine gefühle da sind und du dagst es ihm nicht, können diese gefühle bis 2014 definitiv noch entstehen
kommt drauf an wo du das hast. Vorne am handgelenk gehen gut armbänder. wenn dein sportlehrer damit ein problem hat nimm haargummis damit haben sie meistens kein so großes problem
falls du ein Mädvhen bist sag einfach du hast deine tage und wenn er dir das nicht glaubt lass dir von deiner mum ne entschuldigung schrieben
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Gib dir die Schuld
Sag einfach:
Ja es tut mir leid aber ich habe nicht nachgedacht. aber jetzt habe ich nachgedacht und ich glaube aus uns kann nichts werden. Ich mag dich wirklich gerne und ich war dumm zu glauben das es genug für eine Bezihung war. Ich kann verstehen wenn du jetzt sauer bist aber ich bitte dich verzeih mir denn ich mag dich wirklich gerne.
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Kleine Gesellschaftsspiele oder Sketche.
Kennst du das wo man zwei personene hintereinander tut, dazwischen ein tuch und der hitere hat die arme durch das tuch und muss den anderen dann blind füttern, die zähne putzen usw.? wigentlich imemr ganz lustig, auch zum ansehen :)
Wenn du alle mit einbeziehen willst wäre ein Improvisationstheater vill eine lustige Idee. Du schreibst oder suchst ein kurzes stückmit 30 leuten, jeder bekommt eine rolle, das Stück wird vorgelesen und die leute müssen machen was das Stück sagt.
Oder das Kutscherspiel, super mit Barhockern (geht auch ohne Brautpaar)
http://www.unterhaltungsspiele.com/Gruppenspiele/kutscherspiel.htm
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Also meine Freundin hat das auch und auch wenn ihr nichtmhr befreundet seid ist das ein ernstes thema. Nimm sie in der pause einfach mal beiseite und frage sie ganz ernsthaft ob sie darunter leidet oder was los ist, ob sie probleme hat, ob sie reden will oer vill lädst du sie einfach mal zum essen bei euch zuhause ein?
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Charmant sein und lästern(aber fast nur über typen). Das lieben mädchen in dem alter. Und sei ja nicht oberflächlich, das hassen sie nämlich. Lass niemals einen bösen kommentar über die freundin von einer ab, dann hasts versaut.
Und frag sie ob ihr mal irgendwas machen wollt, aber nicht sowas wie kino oder so was jeder macht sondern einfach mal irgendwo hingehen (spazieren an nen see oder so wenn ihr sowas habt) und einfach mal ein bisschen reden. Kenn kein Mädchen die das nicht gern macht
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Wenn du jetzt für was bestimmtes schnell abnehmen willst dann gibts ne 24-stunden diät in der man bis zu 2 kilo abnimmt
Und sonst: popkorn-doät: Einfach viel popcorn (ohne Zucker oder Salz) essen, Stopft unheimlich macht aber nicht fett! Reicht auch wenn man das abends macht unde die restlichen Mahlzeiten normal isst. Ne freundin hat 4 kilo in ner Woche abgenommen, ob das bei dir genauso ist ist natürich vom Körper uns sport unso abhängig
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Also ich brauche meistens nich tso lang weil ich immer erst um 2 oder so schlafen gehe, aber da bin ich dann auch shcon ordentlich müde.
was mir hilft:
Bleib solange wach bis du schier umkippst dann schläft du gleich ein und kannst die Zeit davor noch gut nutzen
Guck davor noch einen Film so das deine augen gereizt sind dann fällt das einschlafen leichter
Lüfte in deinem Zimmer richtig durch so das es gut kalt ist, zieh kurze sachen an so das dir auch kalt ist und du bestenfalls Gändehaut hast und dann leg dich unter die am besten schon vorgewärmte Decke (also ich schlaf dann immer sehr gut ein)
Ich hoffe dir hilft das was. Wenn nicht schau vill mal nach Schlaftabletten weil Schlaflosigkeit kommt meistens von zu viel Stress
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Naja SMS kommt nicht immer soo gut an aber wenn sie nur lachen weil du jemanden ins Kino eingeladen hast sind sie kindisch. Steh drüber!
Also bin ein bisschen älter aber da sist ja nicht schlimm, erinnere mich ja noch gut.
Also bei mir war es immer so: wenn mich jemand toll fand wollte ich das nicht wissen. Ich wollte es spühren aber sobald ers mir gesagt hat, hat ers versaut weil ich wollte es offiziell nicht wissen. Sei einfach charmant und sag ihr ab und zu das sie toll ist und rede schlecht mit ihr über irgendwelche typen und beschimpf die, das hört man gerne :)
Aber sag ihr nicht das du in sie verliebt bist oder so, kommt meistens nicht soo gut an...
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Riesiges Männer t-shirt _
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Hast du Schluss gemacht?
Das Verhalen von ihm ist in dem alter total normal. Warrscgeinlich ärgert er sich darüber das du dich so gut mit allen typen verstehst und er noch keine neue hat. Denn auch das wäre total normal. Über mich wurde genau das selbe auch verbreitet, es war eine Zeitlang echt schlimm aber dann habe ich folgendes verstanden:
-> Es ist nicht wichtig was andere von dir denken, es ist nur wichtig was die leute von dir denken die dir wichtig sind.
Und die leute die dir wichtig sind, bist du warscheinlich auch wichtig sein. Und diese Leute wissen das du keine Schlampe bist. Was der Rest denkt ist egal
Lass ihn einfach reden, irgendwann wird er es lassen, das ost im Prinzip pure Eifersucht auf deinen "erfolg"
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Kenn ich. Schreib eine Liste mit drei Spalten:
- Was finde ich gut an mir (können auch Kleinigkeiten wie zB die Augenfarbe sein)
- Was ist okay an mir
- Was ist schlecht an mir/ Was mag ich an mir nicht
Nimm dir Dafür genug Zeit und dann versuch dir jeden Tag zu sagen was gut an dir ist, dir das okay besser zu machen und versuchen gegen die schlechten Dinge ankämpfen (zB einfach mal eine Aktion machen bei der man viel viel Selbstbewusst sein braucht, dann kommen dir sachen bei denen du weniger Selbstbewusstsein brauchst nichtmehr so schlimm vor -> stell dich zB mit ein paar freunden (wenns dir lieber ist in ner fremden stadt) auf die straße und singe, und das alles nur aus spaß :) )
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Lass es einfach verschwinden und denk nichtmehr dran. Wenn du beschlossen hast es nichtmehr zu machen wird nichts passieren. Und ich mein was kann das schlimmste sein was passieren kann? (Falls du noch zur Schule gehst ists Nachsitzen oder so)
Wenn du es Freiwillig sagst musst du das auch also du kannst nichts verlieren. Musst halt aus Fehlern lernen.
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Wie alt bist du denn?
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ja ich glaube shcon das das daran liegt weil jeder macht mal diese Phase durch. Und denk dran es ist nicht wichtig wie viele Freunde man hat sondern nur das es die richtigen sind!
Mir gings auch lange so aber jetzt bin ich (meistens) wieder glücklich unf froh :)
Aber wenn du denkst es wird nichtmehr schlimmer, glaub mir es wird schlimmer. In der 8. + 9. werden alle Jungs denken das es dermasen cool ist sich jeden Tag zu besaufen und alle mädchen werden zurück zu Kleinkindern. Ne freundin hat sich zum Beispiel neulich eine Krone gekauft und ich mir Seifenblasen. Und wir sind 15 und nicht hängen geblieben oder so :)
Aber zurück zur eigentlichen Frage: Ich denke das ist total normal und wird auch wieder vorbei sein :) Und was immer gut hilft ist Schokolade und sich mit Seifenblasen in eine Wiese setzen :)
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aber du darfst nicht nur immer den gleichen sport machen, sondern zum ausgleich auch ein bisschen karfttraining oder auch sit-up, liegestütze etc.
Falls du ein Mädchen bist würde ich dir vorallem Liegestütze empfele weil dein Busen sonst leider auch abnimmt