Stress Streit, Depri, etc. Wie werd ich wieder das was ich einmal war?

Also : Ich bin seit ein paar Jahren Jugendlich (Alter will ich nicht angeben). Hab Stress und Ärger zu Hause , In der Schule , Zukunft, Gegewart und Vergangenheit . Ich regel für Gewöhnlich meine Probleme generell selber. Doch das hat Folgen: Nach stress Alkohol Ritzen und total depri sein Meine Freunde haben mich nun zu einem Psychologen geschleppt. Dieser meint aus meinen Problemen komme ich nicht selber raus. Er will mir helfen alles zu klären . Doch es hat einen einzigen Haken: Meine Eltern dürfen von meinen Problemen rein GAR NIX erfahren. Es würde in einem Desaster enden ! Wie komm ich generell am besten aus solchen situationen herraus ? Der meint ich soll mich nochmal melden wenn ich soweit bin. Doch hat dass alles einen Sinn ? Wie komm ich aus dieser echt mal Scheiß Lage wieder raus? Wie komme ich zu meinem alten Leben wieder zurück ? Ich bin nun in meiner klasse die, die wenn sie depri ist in ner Ecke hockt und extrem still ist und einfach nur ausgeschaltet ist. Ich hatte schon so ne art nicht mehr klar denke (zuckenheulen und halbwegs ansprechbar Anfall) ich konnte nicht klar denken, (is mir auf ner Schulfahrt passiert) haben also Eltern nie was von erfahren. Doch all meine freunde die mich sehr gut kennen wissen davon und sind sozusagen mit ihrem latein am ende ? Ich will doch nur wieder ich sein ... Wie komm ich wieder dazu (ohne das meine Eltern davon was erfahren ?) Ich meine es wirklich verdammt ernst, lasst bitte scherz antworten

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Sag es doch einfach deinen Eltern !

Ich finde deine eltern sollten das wissen ! oder wie würdest du dich fühlen wenn du ein kind hast mit dem stimmt was nicht und du erfährst nichts !? auch scheiße oder ? Kann nicht so schlimm sein setz dich mal mit ihnen zusammen und dan sprich das thema einfach an ! Es kann nicht schlimmer werden ;)

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was tun bei schrecklichem stimmungstief

Hey leute,eigentlich sollt ich total happy sein,es läuft alles mehr oder weniger gut. Nur hab ich ein stimmungstief grade,dass treibt mich in den wahnsinn .__. und zwar wegen meinem freund (fernbeziehung seit 8 monaten) er weiß genau das ich es hasse wenn er sich nicht meldet oder nicht auf meine sms antwortet.nun hab ich schon 3 tage nix von ihm gehört und es macht mich echt fertig. .__. ich versteh nicht warum er das macht,er weiß das ich psychische probleme habe und ihn dringender als ne droge brauche.gegen aggressionsausbrüche gehe ich regelmäßig zum taekwondo,mein lehrer war sofort begeistert von mir und will mich am sonntag zu einem wettkampf nehmen,heute war das letzte training und ich habs total versaut,einfach alles vermasselt obwohl ich davor super trainiert habe ;´( das bringt mich total down,was kann ich nur machen damit ich mich nicht mehr so abhängig von ihm mache??ich weiß nicht mehr weiter,ich brauche ihn so sehr aber wenn er mich so fertig machen kann will ich lieber bisschen emotionalen abstand,kA weiß nicht was ich weiter machen soll.Ich weiß das er mich unglaublich stark liebt,sonst hätte er wohl kaum einfach so 500-600€ ausgegeben um 5 tage bei mir sein zu können.:/ aber dann tut er mir scheinbar mit absicht weh...ich habe angst das alles zwischen uns deswegen kaputt geht,also wegen mir aber ich kann das doch nicht sang und klanglos hinnehmen das er einfach so 3 tage nix von sich hören lässt und mir nicht antwortet -.-* das er ne andere hat ist unmöglich,dass schließe ich aus.Wir vertrauen uns doch so sehr,wir wissen wie es dem andern geht nur wenn wir uns in die augen sehn,er weiß das ich wie sau leide wenn er sowas macht :´(((( warum macht er es dann???und vor allem was kann ich tun damit es mich nicht so mitnimmt ;´( hoffe bekomm hilfreiche antworten,mir gehts deswegen echt schrecklich mies.... eure chacal <3

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Denk einfach nicht dran ! Lenk dich ab ! ... Sonst glaubt er das du gar nicht mehr ohne ihm kannst ! Und dann macht er das öferts glaub mir ! Tu einfach so als würde es dir nichts ausmachen ! RUf freunde an mach was mit ihnen oder was weiß ich mach iwas was dich glücklich macht und dir auch spaß macht ... Das wird dich ablenken !... Glaub mir und kopf hoch ;)

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