Daniel13579
15.10.2010, 17:27
Habe noch zeit aber..

Hey und zwar will eine gute freundin 2011 in den Sommerferien eine pool party machen und ich habe ein problem ich habe einen normalen Körper aber ich möchte einen "durchtrainierten" Körper haben ich möchte das man einen Sixpack sieht , die arme nicht dünn sind sonder schön durchtrainirt sind ich habe lange zeit und möchte jeden tag bisschen machen da es zeit gibt habt ihr tipps?

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von Schuechtern
16.10.2010, 20:27

ich muss dich leider enttäuschen aber du wirst es nicht schaffen ein richtigen durchtrainierten Körper zu kriegen , wie zum beispiel Rocky.

Doch du kannst auf jeden Fall anfangen. Wenn du dünn bist und dir es sehr schwer fällt zuzunehmen wird es auch sehr schwer Muskelmasse aufzubauen. du hattest erwähnt das du einen normalen Körper hast(gut) ich habe hier einen link für dich

http://www.youtube.com/user/P4Pdeutsch

Wichtig !!! um masse aufzubauen muss du den Muskel Zeit lassen nur alle 2 Tage Trainieren

Fitness-Studio ist auch nicht schlecht McFit ist sehr gut (günstig, gute Trainer die du auch noch Fragen könntest).

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Pololuder86
16.10.2010, 10:42
wie heißt es im windows task manager realtek audio wizard

Hilfeeeeeeee!!!

Bei meinem Bruder stimmt was nich, da öffnet sich alle 3-10 sec. von realtek audio wizard das Programm...wenn ich es schließe...bringt nix....er hat gemeint ich müsste das im Task Manager beenden...er hat es mir auch aufgeschrieben aber find den Zettel nicht mehrkotz..erreichen tu ich sie auch nicht da sie in den Urlaub sind....schrei Bitte kennt sich jemand damit aus....wenn nich....:-( amoklauf

Danke schonmal....

Eure verzweifelte Jasmin

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Hilfreichste Antwort
von Schuechtern
16.10.2010, 20:07

zwei möglichkeiten :

  1. Taskmanager öffnen Strg + Umschalt + Esc

  2. Betriebssystem?

bei vista und windows 7 systemsteuerung/programme deininstllieren und dann das richtige programm auswählen

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Fabi61
16.10.2010, 15:44
Neue Grafikkarte, nur welche?!

Liebe Leser, Ich bin auf der Suche nach einer neuen Grafikkarte, da meine scheinbar überlastet ist in meinem System . Ich habe momentan den Prozessor AMD Athlon(tm) 64 FX-60 Dual Core Prozessor 2,6 ghz und Arbeitsspeicher in Höhe von 4 Gigabyte... Könntet ihr mir evtl. eine Grafikkarte in Höhe von ca 80€ empfehlen, die gut in mein System passen würde und auf der ich dann auch Spiele wie Fifa 11 in höherer Qualität spielen kann?! Momentan besitze ich nur eine Nvidia Geforce 6600.. Ich denke ihr wisst warum ich auf der Suche nach einer neuen bin ;)

Lg Fabi

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von Schuechtern
16.10.2010, 20:03

es kommt ganz darauf an was du mit deinen pc machen möchtest wenn du spielen willst kommst du mit 80 euro nicht aus

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Gismot3
16.10.2010, 19:16
Ein guter gamer pc selbst zusammen gebaut, aber ist auch alles richtig so?

Möchte mir ein Rechner zusammen stellen. Max 1000 Euro. die zusammenstellung kostet ca 940 Euro. Wenn noch wer ein paar gute gamer vorschläge hat dann bitte.

207BN5 LG GH22NS50 bare schwarz DVD 33W7H6 Microsoft Windows 7 Home Premium 64-Bit (SB-Version) 20C1K6 6GB-Triple-Kit Corsair TR3X6G1333C9 DDR3, CL9 1132IP Gigabyte GA-790XT-USB3, AMD 790X, AM3 ATX 1029DA Club 3D Radeon 5770 1024MB, ATI Radeon 5770, PCI-Express 1351S2 Samsung HD501LJ 500GB 7200,16 MB Cache 203KA8 Antec Atlas Server Gehäuse, ATX, 550W 20P690 AMD Phenom II X6 1090T Box, Sockel AM3

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Antwort
von Schuechtern
16.10.2010, 19:38

Ist eigendlich ein guter PC. Doch ich würde eine Nvidia GTX 470 und einen I7 nehmen könnte aber etwas Teurer werden.

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