Ich bin fast 16, 1,56 cm klein und wiege ca. 46 Kilo, ich bin auch relativ dünn also ganz zufrieden mit meinem Körper. mein problem ist nur dass ich kaum Ausdauer habe.. ich mache nicht regelmäßig sport und weiss auch nicht wie, weil ich nach der schule immer mega kaputt bin.. habe vor ein paar Monaten mit dem joggen angefangen und das mach ich natürlich auch nicht regelmäßig. (Hab mich da aber schon verbessert)

Hat jemand eine Idee, wie ich Ausdauer aufbauen kann? Mir ist das echt schön peinlich in der Schule immer die langsamste zu sein! Was auch noch wichtig ist zu sagen: mir ist während und nach dem laufen immer total schlecht also im sinne von Übelkeit.. kommt das von der "starken" Belastung ? Danke für eure Hilfe 😊

hei :)
also bei mir ist es so dass ich schonmal vor einem jahr stärkeren haarausfall hatte, dann ist er wieder weggegangen und jetzt ist er wieder da.. also wenn ich einmal durch meine haare streiche (mit den fingern kämmen) dann verliere ich ca. 5 haare :/ hat vllt wer tipps wie das wieder weg geht? (ps ich hab sehr dünne haare)
freu mich auf antworten :D

Sorry, hab die erste Frage zu diesem Thema zu schnell verschick, jetzt etwas ausführlicher. Ich bin 37 Jahre alt, habe zwei Kinder (jüngstes 11)! Vor einer Woche hatte ich meine mens und gestern Abend habe ich in meiner Linken brust so einen knoten / knubbel ertastet! Ich gehe regelmäßig zum FA (zuletzt Anfang Juli) dort wird auch immer die brust abgetastet und einmal im Jahr lass ich auch Ultraschall machen (zuletzt Nov 2014)! Dabei wurde schon mal ein Herd und auch Zysten in der brust festgestellt, welche laut FA immer harmlos waren (weiß leider nur nicht in welcher brust diese waren). Bisher habe ich diese Zysten den Herd nie selbst ertasten können, meine brust ist etwas größer und weist auch 'verstärktes Gewebe' auf (laut aussage FA). Natürlich werde ich morgen sofort beim FA anrufen und um einen Termin bitten, nur hat jemand von euch schon etwas ähnliches gehabt und kann mir sagen was es noch sein könnte, ich habe jetzt natürlich höllische Angst, dass es krebs sein könnte.

Wer links hat gerne schicken, ansonsten steht die frage oben.

Guten Abend liebe Community :)

Da mein Freund bald 18 wird, suche ich nach einem passenden Geschenk dafür :) mein Geschenk 1 ist 2 Wochen Urlaub nächstes Jahr in den Sommerferien, aber da dies noch ziemlich lange dauert, würde ich gerne noch was dazu schenken, mein Geld Limit liegt bei 200€ 😊 hat jemand Ideen? Sein Hobby ist Fußball, möchte allerdings nicht unbedingt etwas schenken, was mit Fußball zu tun hat :/ Wir sind schon 4 Jahre zusammen, daher auch kein Armand, Parfüm oder sowas, hatten wir leider alles schon .. Freue mich über zahlreiche Ideen :)

Hallo , Ich weiß net wie ich es ihm erklären soll quasi so das er es dann auch versteht

hallo,
habt ihr gute film zu vorschlagen ?
Danke

Hallo ich habe euch bei meiner letzten Frage wo ich sogar Todesangst hatte ja von den 2 Bällchen Weisse Bällchen an meinen Zungen ende genau in der Mitte eine links eine rechts erzählt das soll anscheinend meine Geschmacksknospen sein ist das war? Und ja wie ihr auf dem Bild sehen könnt ist meine Zunge weiss belegt wie kriegt man das Weg und was ist das und ist das schlecht wenn die Zunge etwas Pink gefärbt ist also einfach heller also die Zunge selber? den an der Spitze ist meine etwas rötlich.