ChristinaMaus
30.12.2010, 22:25
Ich habe starkes Üergewicht! ich bin 1.66groß, wiege 74kilo und bin 12jahre alt.. muss abnehmen!

ich möchte gerne abnehmen, ich möchte 65 kilo wiegen, weil ich fühle mich nicht wohl.. bitte helft mir..

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von Schokorella
31.12.2010, 15:58

japp, du solltest abnehmen. aber das ist echt übelst hart. such dir jemanden der dich unterstützt z.b deine freunde, dann fällt es dir sicher viel leichter. beispielweise kannst du mit ihnen schwimmen oder joggen gehen. ihr könnt auch zusammen etwas gesundes kocht. z.b vollkornspaghetti und ne selbstgemachte tomatensoße :-) schmeckt auch gut. und wenn du dann erst mal abgenommen hast bist du total happy :-) ach und besorg dir ne wage, die auch den fett und muskelanteil misst, so weißt du immer besheit ob du nur muskeln abbaust oder fett...naja dazu musst du aber auch sport treiben. ich hoffe ich konnte dir irgentwie helfen :-)

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lalala1
21.09.2010, 18:13
wie wichtig ist jugendlichen die mode?

ich muss bald ein referat halten über jugendliche und ihrer beziehung zu mode. es wäre echt nett wenn jmd mir anhaltspunkte oder ähnliches geben könnte. zum beispiel warum oder ob es unterschiede gibt....wenn ihr eine internetadresse findet schickt sie als link=) danke schon mal p.s. nimmt bitte an der umfrage teil

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von Schokorella
22.09.2010, 19:11
wichitg( möchte schon gut gestylt sein, muss aber nicht das neuste haben oder markenklamotten)
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Larali2595
17.09.2010, 17:41
Todkrank?Oder nicht?

Hallo! Ich wüsste gerne, ob ich tatsächlich in "Lebensgefahr" bin.Für mich hört sich das nämlich einfach nur lächerlich an.

Bin 15, wiege 38,1kg bei 1,61m. Esse täglich so um die 600-700kcal Fahre mit dem Rad zur Schule

Meine Eltern sagen das ist lebensgefährlich, aber ich finde das lächerlich und mich auch zu dick.Und auch dass ich zu viel esse.Aber ein bisschen Angst ,achen sie mir schon.Findet ihr das auch so wie sie?Oder eher doch wie ich?

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von Schokorella
20.09.2010, 19:55

machst du nicht mehr sport? Bei so wenig Sport, so dünn..naja du isst ja auch fasz nichts. Wie schafst du es nur immer mit zu rechnen wie viel Kalorin du zu dir nimmst. Schreib mir pls eine Nachricht

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Larali2595
17.09.2010, 17:41
Todkrank?Oder nicht?

Hallo! Ich wüsste gerne, ob ich tatsächlich in "Lebensgefahr" bin.Für mich hört sich das nämlich einfach nur lächerlich an.

Bin 15, wiege 38,1kg bei 1,61m. Esse täglich so um die 600-700kcal Fahre mit dem Rad zur Schule

Meine Eltern sagen das ist lebensgefährlich, aber ich finde das lächerlich und mich auch zu dick.Und auch dass ich zu viel esse.Aber ein bisschen Angst ,achen sie mir schon.Findet ihr das auch so wie sie?Oder eher doch wie ich?

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von Schokorella
20.09.2010, 19:52

omg, voll untergewichtig

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vampgirly
20.09.2010, 16:56
Habe ich wirklich abgenommen oder ist sowas normal?

ich habe mir vorgenommen in der nächsten zeit zu Radikalfasten (ich weiß ist nicht gut aber darum geht es nicht)

also habe ich heute bisher kaum was gegessen (3 Kleine Gurkenscheiben) habe sportr gemacht (schulweg wie immer mit rad 5min. Inliner (weiß nicht viel aber mehr konnte ich gerde nicht weil mein rücken weh tat )) jetzt habe ich meine gewichte verglichen :

Gestern Abend : 70.3

Jetzt gerade : 69.2

ist das jetzt wirklich abgenommen oder pasirt das schon mal an einem Tag ?

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von Schokorella
20.09.2010, 19:35

Das ist normal

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bealexandra
20.09.2010, 18:33
Wie kann ich abnnehmen? Ohne das ich schnell wieder zu nehme?

Ich bin 14 Jahre alt bin 160 cm groß und wiege 46.oo Kilo das ist zu viel ich möchte gerne das meine beine düner werden aber wie geht das ? Ich nehme einfach nicht ab ich halte einfach mein Gewicht ! wie schaffe ich das auf 40.00 Kio zu kommen ? Gibt es irgendwelche übungen für die beine ?

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Antwort
von Schokorella
20.09.2010, 19:33

Mir gehts genau so, ich versuche echt schon seit bestimmt 2 Jahren abzunehmen, klappt aber iiwe net. Ich bin ziemlich groß---> und schwer :-( 1,74m und wiege mehr als 58 !!!!!! Schrei!!! Naja esse keine Süßigkeiten mehr, gar keine, auch keinen Nachtisch oder süßes Gebäck. Esse wenig Kohlenhydrate (also keine o. wenig Nudeln, kartoffeln usw.) Mehr Obst und Gemüse und helles Fleisch. Fisch ist auch gut ;-) aber mal ganz ehrlich 46 Kilo bei 1,60m ist doch nicht zu viel

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JodieH5
20.09.2010, 18:45
Könntet ihr mir nochmal helfen, ist echt wichtig!

hallo nochmals an alle! in wenigen tagen werde ich gewogen, da meine eltern mir gesagt haben ich solle ein kilo zunehmen. ich hab aber erst ein halbes drauf. Ich wiege jetzt 40.5 mit 14 jahren und einer größe von 158cm. Soll ich vor dem wiegen 1 liter wasser trinken, damit ich mehr wiege, oder nehme ich damit nur noch mehr ab?

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Antwort
von Schokorella
20.09.2010, 19:22

Wenn du keine Essstörung hast, warum musst du dann zunehmen...falls das deine Eltern nicht wissen, es gibt auch Mädchen, die später noch an Gewicht zubnehmen. Und ein Kilo, is ja lächerlich

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futureworld
18.09.2010, 09:31
Muss ich mich deswegen schämen?

Ich verstehe wirklich nicht, warum unsere Gesellschaft so intolerant ist, wenn jemand sich nicht so kleidet, wie die "breite Masse". Ein Beispiel: im Sommer ist es scheinbar schon sowas wie ne "Pflicht", FlipFlops zu tragen. Mir (als Mann) gefallen die gar nicht und ich oute mich, daß ich im Sommer Sandalen trage. Aber immer werde ich deswegen dumm angemacht, man schaut mich komisch an, lästert ("Sandalen an Männern sind peinlich, lächerlich, ne Modesünde...") Dies verunsichert mich. Meine Frage: soll ich in Zukunft nie wieder Sandalen tragen (um nicht aufzufallen) ? Wäre euch für ernste und hilfreiche Antworten sehr sehr dankbar. LG

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Antwort
von Schokorella
18.09.2010, 17:31

Ja, schäme dich!!!!!

Ne, mal ganz ehrlich, wenns dir gefällt, aber sandalen sind echt opfrig!

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KuhleWurst
08.06.2010, 17:40
Wie die Locken kämmen?

Also ich habe komische Locken.. :S Wenn sie geföhnt sind, sehen sie richtig gut aus, aber dann bürste oder kämme ich sie, und sie werden so ekelhaft strohig und platt. wenn ich sie aber nicht bürste werden sie nach einer zeit auch so komisch.. kennt jemand vielleicht einen trick wie man die locken iwie kämmen kann, aber sie nicht ganz rausbürstet?

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Antwort
von Schokorella
22.08.2010, 15:52

Benutze einen Kamm

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ASTELLA
14.06.2010, 20:04
Locken- Plege, Frisuren etc... :)

Hi! Also ich habe Naturlocken, und das Problem kennen warscheinlich alle "Lockenköpfe" unter euch: Nach dem Duschen sind die Locken total schön. Aber am nächsten Tag sind sie total struppig und verfilzt... :( Also Frage 1) was macht ihr mit euren Locken 1. Nachts? 2.Wenn sie so strohig, struppig sind?

Und Nr. 2) frisuren für die Schule! Ich suche schöne, möglichst schnelle Frisuren für die Schule! Also meine Haare bisschen länger als schulterlang.

3) Habt ihr noch andre "Tricks?" (Auskämmen, Waschen...) Vielen Dank! ASTELLA

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von Schokorella
22.08.2010, 15:12

Oh ja, das kenne ich sehr gut, dehalb habe ich auch immer meine Haare zu einem langweiligen Dutt zusammen gebunden, dadurch sind die vorderen Haare alle nach einander abgebrochen :(. Mittlerweile habe ich mich dazu entschlossen meine Haare öfter offen zu tragen. Naja, das wäre ja eigentlich kein Problem, aber da meine Haare, nachdem ich aus dem Bett komme SCHRECKLICH aussehen, müsste ich sie jeden morgen vor der Schule waschen, wozu ich keine Zeit habe. Also, nach einigen Recherchen habe ich mir ein paar Tipps aus dem Internet herausgeschrieben und davon sind volgende zu empfehlen:

  1. Benutze Glätt-Shampoo und Glätt-Spülung und lass' die Spülung ne halbe Stunde oder länger einwirken, aber in ein Handtuch eingewickelt (ich benutze die von Garnier fructis).
  2. Gönne deinen Haaren 1x die woche eine Olivenölhaarkur und lasse sie ungefähr eine Stunde einwirken
  3. Kämme deine Haare nur mit grobzinkigen Kämmen (ich habe früher immer meine trockenen Haare mit einer Bürste gekämmt, danach sahen sie immer wie Zuckerwatte aus, deshalb käme ich meine Haare nur nass).
  4. Gehe regelmäßig zum Spitzenschneiden und lasse deine Haare von einer Friseuse "ausschneiden".
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