Ist Schwachsinn. Da du nur Liegestütz, etc. machst trainierst du deinen Körper mit deinen eigenen Körper. Es wird nicht von heute auf morgen kommen aber wenn du diese Übungen täglich machst ( nicht übertrieben!!!) bist du körperlich besser aufgebaut, das bedeutet du kannst nicht leicht Muskelverletzungen, etc. bekommen. Du solltest auf jeden Fall Fleisch reduzieren. Ich weiß das viele sagen, dass Fleisch sehr gesund ist, stimmt aber nicht. Musst du auch nicht komplett weg lassen aber zumindest reduzieren. Vor allem Schweinefleisch da dies schlecht für die Durchblutung ist. Du solltest auch Eiweiß in normalen Mengen zu dir nehmen. Kein Eidotter!!! Du solltest auch auf Calcium, Magnesium achten die den Muskelaufbau helfen. Lg

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Es gäbe eine möglichkeit aber dort müsste ein Elektriker her der sich mit Autoradios jeder Art auskennt. Ein paar Kabel bearbeitet und fertig. Wenn du keinen kennst wirst du um einen neuen Radio nicht herum kommen ( meistens gibt es gebrauchte Radios in guter Qualität die nur ersetzt wurden weil der Besitzer einen neuen bzw. besseren bekommen hat) Lg. und viel Glück :-)

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Es hört sich zwar ein bisschen doof an, aber wenn du jemanden kennst (männlich) könntest du einen Tanzkurs machen. Gibt es ständig irgendwo. Mich hat auch jemand einmal gebeten mit zu gehen. War letztendlich sehr amüsant.

Hoffe ich konnte helfen Lg.

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Schnauf vor dem Spiel durch und entspanne dich. Bau dei Selbstvertrauen auf ( fördert auch deine Willenskraft um Tricks, etc. zu machen). Ich hoffe es hilft dir. Lg.

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