Hallo,

ich wünsche mir Seitliche Bauchmuskeln

( Ja, ich möchte sie es ist mir relativ egal was Männer davon halten)

So in der Form wünsche ich mir das!
Aber….

• Welche Übung sind dafür geeignet( Gehe ins Fitnessstudio)

• Wie soll ich mich ernähren? ( Welche Lebensmittel müssen in meiner Ernährung drin sein?

•Wie lange würde es ungefähr dauern?
( Jeder unterschiedlicher aber Durchschnittlich?)

•Wie gehe ich am besten vor( Was muss schon davor stimmen bevor ich das Anfange? Gewicht, Ernährung …..)

1,

2,

3,

Bin 180 cm groß und wiege 61 kg und habe einen Körperfettanteil von 11,1 Prozent (habe allerdings keinen Sixpack und die Brust ist schon leicht trainiert).

Wie lange brauche ich für die jeweiligen Körper ? Und wäre es sinnvoll zuerst zu bulken und dann nochmal zu cutten oder nur zu cutten ?

Männlich 32 Jahre

Was haltet ihr von so einem Körperbau ?
zu viel , zu wenig , richtig ?
Ist das attraktiv ?

Meinungen / Kritik / Lob ?

hellöööö

Ich habe folgendes problem, ich trainiere nun seint 4 monaten, seit 2 mit gewichten. Leider bin ich sehr dünn aber darum solls gar nicht gehen. Ich wollte euch mal fragen ob euch auch auffällt dass meine rechte brust viel stärker herauskommt als meine linke(das photo ist im spiegel deshalb siehts hier so aus als wäre es meine linke)Mir fällt das auch auf wenn ich so auf mich hinabblicke, also es stimmt schon. Jetzt wollte ich mal fragen woran das liegt. Ich mach natürlich meine übungen immer mit beiden armen und auch genau gleich stark belastet etc…mir fällt echt kein grund ein warum das so ist. Vor allem aber wollte ich fragen was man dagegen tun kann

Lange Story kurz, gehe Fitnessstudio in einem schönen Studio, aber das Klientell ist unter aller Sau. Wurde von Anfang an von zwei bis drei Proleten angefeindet, die immer über mich abgelästert haben, wenn ich die Geräte abgewischt habe wegen Covid. Mir ist komplett wurscht, wer abwischt oder nicht, aber ich machs.

Normalerweise ists dabei geblieben, letztens kommt der Typ (alter Mann) zu meinem Trainigsplatz mit die Sprungmatten, hüpft herum und äfft mich nach, tritt "versehentlich gegen meine Trinkflasche und die Sprungmatten" und tut dann so auf. "ich armer alter Mann trainiere hier nur ganz seltsam an der Wand in der Nähe von einer Person, die ich überhaupt nicht kenne", als ich das Handy zum Filmen hernehme. Wenn du ihn mit dem Finger berührst, fällt er wahrscheinlich theatralisch zu Boden und krümmt sich vor Schmerz, das A****. Der Typ schreit öfters Leute an, jetzt hat er halt im Moment mich als jemanden zum Anfuucken ausgesucht.

Bin jetzt schon so weit, den Proletenstudios endgültig den Rücken zu kehren. Habs den Leuten an der Rezeption erzählt, die haben sofort Fotos von zwei Leuten ausgepackt, wo jeder weiß, dass die im Studio bekannt sind und sich scheiße verhalten und siehe da, der Typ war dabei. Der ist schon bekannt und niemand unternimmt was. Habe nochmal einen Tag später angerufen und natürlich ham sies gemeldet, aber es ist an niemanden rangekommen, der wirklich was zu sagen hat. Hab jetzt am Montag einen Termin beim Backoffice mit einer höheren Person. Ich werde die Situation beschreiben, wie es ist. Was mache ich, wenn es ihnen komplett egal ist.

Laut Vertrag kann ich nur einmal im Jahr 3 Monate vorher kündigen. Habe ich einen Anspruch auf Kündigung meines Vertrages? Schließlich steht in der Hausordnung, dass die Leute andere nicht belästigen dürfen und sonst Hausverweis droht. Schließlich halten sie, wenn sie untätig sind, ihren Teil des Vertrages nicht ein, in dem sie Kunden vor solchen Leuten schützen. An wen kann ich mich in dem Fall wenden. Gibt es eine Beratungsstelle bzw. Rechtsunterstützung? Weil so ist das nicht mehr tragbar, ich mag gar nicht mehr trainieren gehen und blöd herumstreiten will ich mich auch mit niemandem? Bin aus Österreich, 26 m.

Beinahe täglich sehe ich diese Frage hier und kann den Sinn nicht erfassen.

Trotz bei mir fehlender, ausgeprägte Muskulatur habe ich im Leben so ziemlich alles erreicht, was mir wichtig erschien: Erfolg im Beruf, im Sport und bei den Frauen; und auch bei Prügeleien wusste ich mich zu wehren. Die geistige Potenz, die sexuelle Potenz und der Penis werden durch Muskeln auch nicht größer, und die wenigsten Muskelprotze werden durch Zurschaustellung ihrer Muskeln Geld verdienen. Die einzige Erklärung wäre eine gewisse Steigerung des Selbstbewusstseins, was in allen Bereichen hilfreich sein kann.

Hallo ab welchen Alter würdet ihr dahin ist es ok kraftraining im gym auszuüben.

Hallo,

Ich bin in bald zu einer Hochzeit eingeladen und ich bin mir immernoch nicht ganz sicher welches Kleid dafür angemessen wäre da ich mich mit Dresscodes nicht so auskenne. Es wird eine Sommerhochzeit bei einem Gasthof und ich bin mir nicht sicher ob das Kleid im dazu passt.

Was meint ihr?

Danke im voraus!

Was meint Ihr? Ich als Deutsche sage ganz klar Deutschland. Meine Kollegin meint aus England. Was meint Ihr?

heyy

ich wollte mal fragen warum meine Haut so extrem weiß ist? gibt es dafür irgendwelche Gründe oder ist das einfach so :))

kann das davon kommen das ich fast nur in meinem dunklen Zimmer bin :/

hier noch ein Bild: (ja ich weiß man sieht nicht viel, aber ich will hier nicht mehr von mir reinstellen)

Dankee 🖤

Kiki

Er ist 46 Jahre alt, ist ledig und ein Koch von einer Gaststätte. Ich bin 24 und Studentin
er umarmt mich oft und küsst mich an meinem Kopf. Und manchmal sagt er dass ich seine bin.

ehrlich gesagt werde ich immer angemacht wenn jmd mich so sanft behandelt.
aber der Alterunterschied ist zu groß und ich kann mir nicht vorstellen, mit ihm zusammen zu sein. Höchstens kann ich mit ihm unverbunden Sex haben.

was denkt ihr? Soll man ihn als Freund sehen?

Irgendwie spricht jeder kindisch mit mir.... Wenn ich sage zb ich geh Fitness...dann sagen se in dem Alter jetzt noch Fitness gehen.....! Oder jetzt hast aber ganz schön abgenommen.... Mit dir wird nie eine was machen....sind die einfach nur eifersüchtig das ich gut aussehe....zb Krieg ich auch sowas wie musst n Chef ein blasen. ... Wie soll man mit sowas umgehen sagen die des weil ich hübsch bin und gerne so aussehen würden... Mir geht das an die Nerven.... machen die das mit Absicht um mich zu schwächen....?

Mein Freund ist 29 und ich selbst bin 17. Meine Eltern sagen halt die ganze Zeit: “das geht doch nicht gut”. Findet ihr den Altersunterschied zu groß?

Also...

ich und mein Kumpel (wir beide sind 13-männlich-hetro) wollten uns gegenseitig einen runterholen aber wissen nicht wie. Wir sind beide Rechtshänder und wenn wir nebeneinander sitzen wird es schwer. Außerdem wissen wir nicht wessen spucke man bei dem anderen verwenden soll

(von mir selber oder seine)

und noch eine Frage, macht man das gleichzeitig oder erst er bei mir und dann ich bei ihm?

Männer die wie ein Nerd wirken sind nicht selten Tiere im Bett. Ist Frauen das bewusst und sind daher solche Männer auch oft bei lasziven Frauen beliebt ?

Warum ist das so?

Hallo ich möchte grade mein erstes Mal haben aber mein Freund kommt nicht rein nur leicht es tut so weh ich bin dort auch trocken haben aber mit gleit gel versucht aber bringt nichts das is zu eng was soll das heißen was kann ich dagegen machen