Ich habe auch eine befreiung und bei mir wurde es zugeschickt, also das formular und dann muss du nur noch ausfüllen anhand so ziffern, warum du die befreiung bekommen solltest. Bei mir ist es z.B bafög und den bescheid dann kopieren und beifügen. Die schicken dann jedes jahr aufs neue eine erinnerung das es neu beantragt werden muss bzw ein neuer bescheid zugeschickt werden muss mit dem formular. Also ruft einfach mal beim deutschen rundfunk an und sagt denen die sollen das zuschicken .... die bekommen schließlich ihr geld fürs arbeiten. ;)

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hey ^^

du benutzt Rapsöl, das ist ja schon besser als Sonnenblumen Öl oder ähnliches... und wenn du sie im Backofen backst denke ich schon das es gesünder ist als gekaufte, aber wie viel Kalorien die haben weiß ich leider nicht :) 

Guten Appetit 

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wenn du ihn scheren würdest wäre das was anderes aber so na klar :)

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