franziska987698
23.12.2019, 17:40
Wie kann man ohne OP das Gesicht verschmälern?

Ich hab leider ein sehr rundes breites Gesicht und wollte mal fragen was man dagegen tun kann. Hab gehört man kann Botox oder so dagegen verwenden. Aber sieht man dann nicht komisch aus? Was gibt es noch so für Möglichkeiten?

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Antwort
von Schnuffihasi
03.02.2021, 19:14

Hi ^^

Leider habe ich auch eine runde Gesichtsform ;(

Man könnte mit Makeup oder es mit Gesichtsyoga versuchen, ansonsten könnte man die Frisur ändern damit das Gesicht schmäler wirkt. ^^

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Abugullo
20.09.2020, 17:34
Ernährung?

Ich bin nicht zufrieden mit meiner Figur und möchte etwas verändern ich bin auch im Fitnessstudio angemeldet und wenn ich sport mache regelmäßig schaffe ich es immer nur 1-2 wochen mit einer gesünderen Ernährung hat jemand tipps für mich?

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Antwort
von Schnuffihasi
21.09.2020, 15:20

Zuerst mal: Keinen Stress. Versuche zunächst mal eine Diät oder Ernährungsweise zu finden, die dir am meisten zusagt. Was das Training angeht (keine Ahnung ob du jetzt Anfänger oder Fortgeschritten bist) finde dein eigenes Programm, notfalls kannst du auch einen Personal Trainer fragen.

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