Der Mittelwert (arithmetisches Mittel) ist der Quotient der Summe von allen beobachteten Werten.

Z.B.: (2+2+5+6+4+8) / 6 = 4,5

Führt man Zufallsversuche sehr oft durch und bildet aus den gewonnen Ergebnissen einen gewichteten Mittelwert, erhält man den Erwartungswert.

Die Lösung für das u.a. Bild lautet: E(X) = 2 · 0,3 + 4 · 0,5 + 6 · 0,2 = 3,8

Man könnte auch vereinfacht sagen:

Erwartungswert = theoretischer Wert

Mittelwert = praktischer Wert

Hoffe das konnte dir etwas helfen

LG

Auf jeden Fall nicht mit zuviel Gewicht. Auch im Sport gilt: klein anfangen.

Viel wichtiger als das Gewicht ist eine korrekte Ausführung, um den Brustmuskel auch richtig zu treffen. Hier spielen einige Faktoren wie der Griff, Winkel etc. eine entscheidende Rolle.  Mein Tipp: Nimm dir 20 - 30 min Zeit und schau mal auf Youtube... "Bankdrücken korrekte Ausführung" oder so etwas in der Art. Da gibt es zig Videos. Am besten von Leuten die auch ein paar tausend Abonennten haben.

Ich empfehle ein Gewicht, mit dem man sich wohlfühlt und mit dem man auch gut 8 - 10 Wiederholungen schafft. Dein Freund wird merken, dass es am Anfang ziemlich schnell geht mit dem Gewicht erhöhen.

Außerdem kennen wir die sportlichen Voraussetzungen deines Freundes nicht, warum es schwierig ist, hier eine Pauschalaussage treffen kann.

LG