Hallo, ich hätte da mal eine Frage, sie lautet "Warum haben die MEISTEN Jugendlichen fast keine Hobbys "??? Und wie kann man Jugendlichen zeigen das Freizeitaktivitäten gut sind um ein Ziel zu haben...?? Warum sitzen manche Jugendliche nach der Schule vor dem FERNSEHR oder Handy etc.?? oder warum treffen sich Jugendliche öfters mit Freunden anstatt in ein- zum Beispiel- : Sportverein zu gehen oder warum wollen Sie ein Instrument NICHT lernen oder sowas wäre doch besser für die Freizeitgestaltung ??

Hallo!

Ich habe eine Allgemeine Frage. Ich bin sehr beschäftigt und würde gerne auch mehr Sport machen. Leider komme ich garnicht dazu. Damit mein ich auch keine halbe Stunde. Das mein Problem.

Durch den Zeitmangel auch beim Job hab ich das Problem, dass ich meist irgendetwas schnelles Esse. z.B McDonald oder etwas Liefern lasse (Pizza, Kebap oder Konsorten).

Nun habe ich von einigen Kollegen empfohlen bekommen, einfach nur meine Ernährung zu ändern und dadurch nimmt man normalerweise auch schon ab.

So nun zu meiner Frage: Was soll ich mir denn z.B beim Spar kaufen. Hätte keine Ahnung was schnell geht und trotzdem gesund ist.

Ein anderer Kollege isst z.B zum Frühstück und Abends nichts, nur zu Mittag. Ein anderer Wiederum Isst einen Tag so viel er will, den nächsten Tag nichts und hat nun in einem halben Jahr schon 30 Kilo runter.

Was empfiehlt ihr mir?

Bitte keine Antworten mit "Dann nimm dir Zeit für Sport" - Würde ich gerne geht aber zu meiner derzeitigen Situation definitiv NICHT.

Grüße