DerAntworter322
27.09.2016, 22:17
Was hilft gegen Nervosität und Lampenfieber?

Hallo.

In naher Zukunft werde ich als Organist Gottesdienste begleiten (müssen/dürfen). Nun bin ich aber kein Mensch, den dass kalt lässt oder der zumindest erst kurz vor dem "Auftritt" nervös wird.

Was könnte man vielleicht tun [ausser sich gut vorzubereiten]?

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Antwort
von Schmiddi24
27.09.2016, 22:35

Atme vorher einmal tief durch und habe Spaß bei dem was du tust, so wird die Anspannung und Nervosität schnell weniger. 

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