Wenn du es nicht schon tust, schau dir auf YouTube Trainings videos von Bodybuildern an. Die erklären sehr gute übungen. Zb Patrick Reiser, Karl Ess etc..

Ich habe immer kompletter oberkörper alle 2-3 tage für jeweils 45min trainiert und hatte schon nach einem Monat erfolge. 

schwere Gewichte, wenig Wiederholungen.

Übertreiben bringt auch nichts, bis auf vlt muskelfaserriss.!!!!

Und trainiere schultern und arme UNBEDINGT mit bzw als extra übung. Soll doch alles ästhetisch aussehen ;) 

UND BEINE BITTE AUCH TRAINIEREN. Es gibt nichts schöimmeres als n trainierten kerl der den legday immer auslässt xD

(P.s. Bin ne frau. 20j.)

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Ich und so ziemlich jeder den ich kenne, sind der Meinung, dass es adhs gar nicht wirklich gibt und das nur von den Ärzten erfunden wurde um Tabletten zu verkaufen ;D

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Mein Nasen Piercing wurde geschossen. (Darf man eigentlich nicht mehr machen.) Klar tut piercen weh. Je nach den wo man es machen lässt mehr oder weniger. Keiner kann dir sagen ob es dir weh tun wird. Lass es dir einfach machen und dann weißt du es. Es tut ja nur kurz weh. :D

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Wieso glaubst du dass du schwanger bist?

Hast du verhütet?

Klar kann es sein dass du schwanger bist. (Wenn du nicht verhütet hast..) Aber warte erstmal ab ob du deine tage bekommst. :D

Und bitte Befasse dich mit dem Thema Sex und Schwangerschaft. Du scheinst nicht ganz aufgeklärt zu sein...

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Also.. aus eigener Erfahrung: Wenn du die Haare mit directions blau tönen möchtest, dann müssen die Haare vorher blond(iert) sein UND dürfen keinen orange oder gelbstich haben.

Stell dir das so vor: du hast ein gelbes und ein weißes Blatt. Beide malst du mit blauer wasserfarbe an. Das auf dem gelben Blatt wird im Endeffekt grün. (Bei rotem Haar etwa das selbe oder zumindest eine sehr komische farbe. Wenn es überhaupt hält) Das auf dem weißen Blatt bleibt blau. So ist das auch mit directions.

Hoffe, ich konnte dir helfen. ;)

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Wenn er sagt dass er dich liebt dann wird das wohl schon so sein.

Nur frage ich mich, warum er dann eine andere hat.

Weiß er, dass du ihn auch liebst? Wenn nicht danun solltest du ihm das sagen.

Und sprich ihn darauf an, warum er eine Freundin hat, dir dann aber sagt dass er dich liebt.

Viel Glück.

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Man wir nur zu den tagen des eisprungs schwanger. Also ca. 5 Tage vorher bis 5 Tage danach. Zur Zeit wenn du deine Periode bekommst wirst du nicht schwanger.

Hoffe hab die frage richtig beantwortet.

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das iphone ist mehr wert. Würde die ps4 aber behalten :D

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Also. Ich hab mein Zungenpiercing auch mit 14 machen lassen. Und mein piercer hat nichts gesagt wegen meinem alter. aber jedes Studio ist da anderer Meinung (weil der Körper noch nicht ausgewachsen ist usw.)

Probiers einfach in dem nächsten Piercing-Studio ;)

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bspw. die frisur die P!NK hat :D

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Der Schufa Eintrag kommt automatisch. Da hat Vodafone nichts mit zu tun.

Du kannst die Schufa anschreiben und denen einen Beleg (bzw. Beweis) schicken, dass das bezahlt ist. Ansonsten bist du für 2 Jahre in der Schufa eingeschrieben.

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