Bei Nofap gibt es nichts negatives.
Selbstbefriedigung oder besser gesagt Pornos sind in der heutigen Welt der größte Feind der Männer. Darüber reden sehr wenige, weil es peinlich ist, aber es haben sehr viele ein Problem damit und sobald es zur Sucht wird, nimmst du nicht mehr an der Welt teil.
Das heißt nicht, dass man für immer darauf verzichten soll.
Nofap ist gut für Leute, die es nicht schaffen sich zusammenzureißen und ihren Drang zurück zu halten.
Leute die ihren Pornokonsum unter Kontrolle haben profitieren nicht wirklich viel davon.