Da stellt sich die Frage zu welchem Zinssatz du den Kredit laufen hast. Je schneller der Gesamtbetrag kleiner wird, desto weniger Zeit brauchst du zum Abzahlen und desto weniger Zinsen kostet es.

Auch der MSCI World ist kein Garant dafür, dass nicht gerade ein Crash dein Polster schmälert.

Ich hatte es damals tatsächlich so gemacht wie es Bodo Schäfer empfiehlt, mit 50% die Schulden abzahlen und den anderen 50% Vermögen aufzubauen. Allerdings war meine Sparrate deutlich höher.

Ich würde eventuell eine Nebentätigkeit annehmen und damit sowohl Sparrate als auch Tilgungsrate erhöhen.

Sonst dauert es Über drei Jahre und in dem Zeitraum verliert man schnell die Lust, wenn nicht auf der anderen Seite auch ein Guthaben aufgebaut wird.

Die Anlage sowieso Diversifizieren um Risiko zu streuen.

Bücher zum Thema findest du hier:

www.bücherlöwe.de

Viel Erfolg!

Hallo,

die Beste Methode um dich weiter zu entwickeln ist ein Coaching, denn ein Coach kann dir Aufzeigen an welcher Stelle du gerade hängst oder was du übersiehst.

Um dich mit dem Thema der Persönlichkeitsentwicklung zu befassen gibt es sehr gute Bücher. Eine Bücherseite mit den besten Buchtipps ist:

www.bücherlöwe.de

Viel Erfolg !

Eine sehr gute Frage, es gefällt mir sehr, dass du dich entwickeln möchtest. Sehr einfach ist es auf Facebook Gruppen zu deinen Interessen zu suchen und dort mit den Leuten in Kontakt zu treten.

Da kann es Sinn machen einem Mentor oder Coach zu folgen der dein Thema vertritt. Seine Follower sind dir dann meistens recht ähnlich, bzw. an den gleichen Themen und eben auch an der Entwicklung interessiert.

Auch auf Instagram kannst du Menschen finden die sich gegenseitig unterstützen und wachsen möchten. Das Prinzip ist, dass jeder von jedem lernen kann und gegenseitig unterstützt und pusht man sich.

Das nennt sich eine Mastermind Gruppe, ein Zusammenschluss von Menschen, die sich gegenseitig fördern möchten. Ich selbst bin auch in mehreren Privaten Gruppen.

Zum Thema Bücher trifft es bei mir ins schwarze. Ich habe einen Bücherblog zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung auf Instagram und eine Website mit der besten Buchauswahl, die ständig aktualisiert wird.

Website: www.bücherlöwe.de

Instagram: bucherloewe_

Facebook Seite: Bücherlöwe

Youtube : Bücherlöwe

Auf der Website findest du auch kostenlose E Books zum Download für den Anfang. Einen Bereich mit so genannten kostenlosen Büchern, bei denen man nur Porto und Logistik bezahlt ( meist ca. 5€ ) und die Besten Buchtipps zur Persönlichkeitsentwicklung und Mindset. Das ist das Entscheidende um vorwärts zu kommen.

Liebe Grüße und viel Erfolg!

Hallo Oli,

du bist erst 15, das heißt du wirst auch noch viel wachsen. Erst mal großen Respekt, dass du so diszipliniert bist. Fett verliert man am besten durch Ausdauer Training im Langzeit Bereich, das heißt ab einer halben Stunde bei einem Puls dass man schwitzt. (z.B Ergometer)

Um den Brustbereich zu definieren kannst du Lokales Ausdauertraining machen, also Hantel oder Seilzug Übungen (z.B. Bankdrücken) mit hoher Wiederholungszahl mit geringem Gewicht. Ca 40-50 Wdh 2-3 Sätze.

Dann mindestens einen Tag Pause, danach dann Kraft (1-6 Wdh hohes Gewicht 3-5 Sätze)

oder Kraftausdauer (10 - 25 Wdh 3-5 Sätze Mittleres Gewicht)Training und wieder Pause machen.

Schau auch mal auf deine Ernährung wie hoch der Anteil von Tierischen Fetten und Eiweis ist. Vielleicht kannst du es durch Pflanzliches Ersetzen.

Wenn du ins Fitnessstudio gehst, lass den Trainer dir bei den Übungen etwas helfen.

Meinen Gesundheitsblog findest du hier:

https://my-healthstyle.blogspot.com/

Liebe Grüße und viel Erfolg!

Hallo Luisafranceska,

innerhalb von 2 Wochen 5 Kilo abzunehmen deutet auf eine Ausnahmesituation hin. Manche Menschen nehmen bei Stress auch sehr schnell ab, besonders wenn man Emotional sehr Involviert ist. Es kommt auch auf dein Essverhalten und deine Trinkmenge in dieser Zeit an.

Wenn der Darm erst mal leer ist weil wir nicht essen und der Körper dadurch an die Reserven geht, was in erster Linie die Muskulatur ist, da es schneller verfügbar ist als Fettgewebe, nimmt man auch recht schnell an Gewicht ab.

Relativ schnell geht es auch an die Fettreserven. Emotionaler Stress kann auch den Körper sehr fordern. Im laufe der Evolution hat sich der Mensch auf eben solche Ausnahmesituationen passend eingerichtet.

In der Vorzeit war es nicht selbstverständlich jeden Tag Nahrung zu finden. Dafür wurden diese Puffer Systeme Eingerichtet. Solange es kein Dauerzustand wird kommt der Körper gut damit zurecht.

Wichtig ist das Emotionale Problem zu lösen und wenn möglich auch Hilfe von Außerhalb in Anspruch zu nehmen. Wie weit es jetzt bei dir fortgeschritten ist kann ich so nicht abschätzen.

Wenn der Zustand so bleibt ist in jedem Fall ein Arzt zu Rate zu ziehen. Sollte das emotionale Problem Überwunden sein, nimmt man normal auch schnell wieder zu.

Wichtig ist es auch genug zu trinken. Richtwert sind ca. 2L am Tag.

Für Ausnahmen ist der Mensch gut gerüstet, wenn es jedoch ungewollt so weiter geht ist ein Arzt zu kontaktieren.

Ich hoffe das war hilfreich.

Meinen Gesundheitsblog findest du hier:

https://my-healthstyle.blogspot.com/