freakyy1996 22.05.2010, 22:51 Ich kann nicht schlafen, obwohl ich müde bin. Was kann ich tun? Ich hab zur Zeit das Problem, dass ich abends erst so gegen halb 12 einschlafe und meistens 20 vor 6 raus muss. was kann ich tun damit ich früher einschlafe? ich bin zwar müde wenn ich zb. am PC was mache aber wenn ich dann schlafen will bin ich hellwach ...zum Beitrag Antwort von Schafnotiz 22.05.2010, 22:54 Einem hörspiel oder ruhiger Musik lauschen. ...zur Antwort