Kochsalzlösung, kannst du selber zu Hause machen mit bisschen heißem Wasser und bisschen Salz darin auflösen oder du benutzt Kochsalzlösung die eigentlich für Kontaktlinsen sind geht auch fit.Aber ich hab früher einfach immer nur Kamillentee benutzt ist am besten

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Wasche einfach heute deine Haare wegen dem Haarspray und morgen nicht weil du hast nur Sportunterricht.

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