Hallöchen Emmy,
Ich hatte/ habe auch mit Unreinheiten ect. zu kämpfen und habe zusammen mit meiner Mama sehr sehr viel recherchiert. Also gebe ich dir mal das Wichtigste und ein paar ProduktEmpfehlungen mit.
Zuerst einmal: Die Reihenfolge ist nicht wirklich schwer, zuerst wäschst du dein Gesicht (morgens und Abends, ABER: auch nach dem Sport oder wenn du aus der Schule kommst). Dann kannst du einen Toner ect. Verwenden (–> Sinnvoll, denn in feuchter Haut können Cremes, Seren ect. besser wirken) und dann immer von „flüßigen“ zu „dickflüssigen“ Produkten. Als letztes kommt die Sonnencreme (ich persönlich verwende diese nur bei Bedarf, auch wenn man sie täglich verwenden sollte).
Abends muss eventuell ein Schritt vor dem Waschen ergänzt werden. Dieser Schritt beinhaltet das abschminken, ein leichtes Mizellen-Wasser reicht dafür schon. (Allerdings empfehle ich persönlich dir dich kaum zu schminken, ich verwende Mascara und ansonsten einen Serum Concealer (dieser ist leichter, als typische und daher weniger komedogen).
—> WICHTIG: bei Make-up und Skincare solltest du sowohl als auch auf ein Merkmal achten: „Nicht Komedogen“! Das ist wichtig, da es sonst deine Poren verstopfen könnte.
Kleiner Tipp aus Erfahrung: ich „glänze“ nach dem Aufstehen oder Sport manchmal , das muss nicht unbedingt Schweiß sein, oft ist es Talg. Ich dachte Puder wäre nach dem Sportunterricht „meine Rettung“, der schlimmste Fehler überhaupt. Ich habe darauf sehr schlimm reagiert und meine Haut kaum noch in den Griff bekommen.
Nun zu meinen ProduktEmpfehlungen:
- CeraVe („Blemish Control“ Reihe, 3 Produkt)
- Avène („Cleanance Comedomed“ Anti-Unreinheiten Konzentrat
- Rosenwasser (als Toner) von Rosense
- Sonnencreme (CeraVe)
- Feuchtigkeitscreme (CeraVe) mit Mattierungseffekt
Alles etwas hochpreisiger, meiner Meinung nach aber alles seinen Preis wert ☺️
Den Toner (Z.b. das Rosenwasser) kannst Du auch weglassen, dieser ist nicht zwingend erforderlich! Ebenso aus der CeraVe Reihe das Retinol-Serum (Retinol hilft nur bei Pickelmalen)!
Am wichtigsten ist ein Reinigungsgel (CeraVe, „Blemish Control“ Reihe), das Anti-Unreinheiten Konzentrat (o.ä.) und eine gute Feuchtigkeitspflege.
Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn du noch etwas brauchst, schreib mich gerne an ☺️
PS: mein SERUM-Concealer ist von Nyx („bare with me“-Reihe)