am besten du machst HIIT Cardio isst nichts zu fettiges geh am tag so ca auf 1200kcal mit wirklich gesundem essen und neben HIIT Cardio und du wirst in der Woche schon ca 3kilo verlieren

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habe genau das gleiche problem ging es bei dir wieder weg?

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ICH hatte EXAKT das gleiche Problem wie du ca ein ganzes jahr lang ich bin jetzt 18 Jahre alt und seit einem Jahr ca hab ich es nicht mehr. Ich war beim Arzt und überall nichts herausgefunden Herzinfarkt würde ich in diesem alter mit 99% ausschließen , Bei mir war es Stress

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habe exakt genau das gleiche problem

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