Kann den anderen auch nur zustimmen es ist für die anderen Saunagänger und Saunagängerinnen nicht schön und für dich ist es auch nicht optimal, da dein Körper weniger Kraft hat um den Alkohol ab zu bauen.

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Ist doch nichts dabei ob die beiden schwimmen gehen, in den Zoo oder in die Sauna spielt ja keine Rolle. Denke das ist eher förderlich da man dem Kind das Schamgefühl nimmt, dass viele ältere haben und das Selbstbewusstsein nimmt damit bestimmt auch zu.

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Allgemein hilft der Saunagang vor Krankheiten vor zu beugen, da er das Immunsystem stärkt. Aber man sollte wenn man einmal krank ist nicht in die Sauna gehen da das Immunsystem dann zusätzlich arbeiten muss und dein Körper die volle Kraft braucht um gegen die Erreger an zu kämpfen.

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Kenne mich in dem Bereich aus da ich in der Branche arbeite. 

Hast du da ein paar Informationen ob du ein spezielles Holz möchtest oder sonstige Sonderwünsche oder möchtest du einfach eine kleine günstige Sauna zum saunieren ? (und die Größe wäre interessant)

Ps. Dann kann ich dir einen ungefähren Preis nennen 

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So genau kann ich dir das auch nicht beantworten, lese mich gerade selber in das Thema ein wenn es nicht so dringend ist werde ich später darauf antworten. 

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Kann mich auch nur dem anschließen das man eine Sauna von innen nicht behandelt.

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Würde dir empfehlen ein Handtuch zu nehmen und nach und nach mehr haut zu zeigen da die Sauna normalerweise auch dazu dient den Körper zu reinigen und dies schlecht geht wenn der Körper bedeckt ist. Die meisten gehen auch nackt in die Sauna. Ansonsten musst du am Ende für dich herausfinden, wie du dich am wohlsten fühlst und darauf achten wie die Sauna Regeln bezüglich der Kleidung sind.

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Leute das hört sich so an als ob das sein 1. Tag gewesen ist, da ist das für einen etwas neues da kann einem so etwas schon passieren. Die anderen haben bestimmt nur geguckt da das bestimmt alles routinierte Saunagänger sind und die das nicht mehr gewöhnt sind mach dir keine sorgen. 

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