Ich bin erst vor kurzem mit meiner Freundin zusammengekommen und mache mir viel zu viele Gedanken. Eigentlich läuft zwischen uns alles top, wir sind beide total verliebt und verbringen die Zeit gerne miteinander. Mich plagen jedoch ständig tausende Gedanken, wenn sie auf einer anderen Veranstaltung ist befürchte ich gleich das schlimmste, dass sie mir fremd geht. Manchmal denke ich mir auch, dass es von meiner Seite aus schon viel, viel mehr ist, als bei ihr und das ich zu viel in diese Beziehung stecke...
Ich weiß auch, dass diese Gedanken unbegründet sind und probiere mich immer wieder zu hinterfragen, wieso ich so etwas denke. Habe ich kein gutes Selbstwertgefühl? Ich kann doch sowieso nur mein bestes in dieser Beziehung geben, also wieso vertraue ich ihr nicht einfach und lege diese Gedanken ab und genieße einfach die Zeit?
Wie kann ich meine Gedanken zu diesem Thema ändern?