Hallo ich gehe seit 3 Wochen regelmäßig ins Fitness Studio leider bin ich ein hardgainer und hab noch garkeinen Plan ich habe jetz Angst das ich trainiere und trainiere aber sich nichts ändert könnte mir jemand aus Erfahrung mir einen Fitness Plan. Erstellen für hardgainers so das er leicht zu verstehen ist. Perfekt ist es den im Trainings Plan oft Brust und arme vorkommen Mit freundlichen Grüßen

Hi Ich bin jetzt 15 und m. Meine Haarfarbe ist dunkelblond. An Armen und Beinen eigentlich auch so blond. Meine Frage jetzt: mein Vater hat total dunkel Haare an Armen & Beinen .... Ist es wahrscheinlich das meine auch noch so dunkel werden?:/

Hallihallo zusammen,

ich besitze einen schmalen, steinlosen Ring in dunkelgrau, glänzend.

Er ist ein Geschenk eines früheren guten Freundes mit dem ich mich jetzt leider nicht mehr verstehe und hat deshalb einen hohen emotionalen Wert für mich. Er war ein Geburtstagsgeschenk und ich frage mich zur Zeit aus welchem Material er ist.

Als ich das neulich ganz nebensächlich beim Juwelier erfahren wollte, konnte man mir keine genaue Auskunft geben. Sie meinten es könnte sowohl Platin als auch Edelstahl sein und der Unterschied sei rein mit der Lupe nicht zu erkennen. Ich möchte das gute Stück auf keinen Fall "zerstören" lassen aber vielleicht kann mir ja einer von euch helfen und weiß wie man mir weiter helfen könnte. Vielen Dank im Voraus!

Hallo ihr Lieben,

beim ausräumen meiner Schatulle bin ich auf alte Schätze gestoßen (siehe Foto).

Wie genau nennt man diese Ketten? Im Internet finde ich nichts unter gehäkelte Perlenkette, da kommen entweder nur wirklich aus Stoff gehäkelte Ketten oder mit Draht gefertigte Ketten. Dabei wüsste ich gerne den genauen Namen, um eventuell neue Formen zu finden die genau so gemacht werden.

Hat da jemand einen Tipp? Nicht nur, was den Namen angeht, vielleicht sogar andere Muster oder den englischen Namen dazu (da findet man meistens mehr, aber unter 'bead crochet necklace' habe ich nicht viel gefunden)

Hey ihr lieben. Ich habe zu meiner Kommunion eine Kette aus dem teuersten Gold bekommen das es überhaupt gibt ,allerdings färb diese seit etwa einem Jahr ab - wie kann das sein ? Oder ist es dann kein Gold ? Liebe Grüße !

Ich bin 16, weiblich, 163cm groß und wiege 56Kg. Ich möchte ca. 5-6 Kilo Fett abnehmen, danach als Muskeln wieder antrainieren. Aber nun zuerst zur Fettverbrennung und zum Abnehmen:

1. Frühstück: Vollkornbrotscheibe mit Wilmersburger Classic Scheibe, Apfel. Zur Jause ab und zu nen Kornspitz, denn in der Schule brauch ich einfach nen Kohlenhydratschub.
2. Mittag: Gemüsesuppen wie Brokolisuppe, Erbsensuppe, Möhrensuppe etc. mit italienischem Fladenbrot oder gekochte Kartoffeln mit Letscho oder Spinat und als Nachspeise einen Alprosoya Schokopudding. (damit der Heißhunger später verhindert wird)
3. Abend um ca.5-6 Uhr: Großes Teller Salat

zum trinken gibts nur Wasser bzw. Mineralwasser mit Zitrone

ab und zu geh ich Intervalllaufen, spiele 1 stunde tennis die woche und gehe ab und zu fitnesscenter

Hallo, Ich bitte jetzt schon um keine beeleidigungen oder vorurteile,Danke. Um alles klar zustellen und um keine verwirrung zu verursachen, möchte ich in vorhinein sagen ich bin 17 Jahre alt . Also vieleicht sind es einfach nur meine Hormone aber ich zweifel daran. Nun zur Sache : Seit genau 4 Wochen bin ich überfällig ,habe jedoch einen Test nach 2 Wochen gemacht jedoch negativ.(Morgenurin) Endweder bilde ich es mir nur ein oder es ist troz negatives Ergebnis sehr wahrscheinlich. Die Anzeichen die ich darauf hinweisen könnte das ich Schwanger bin sind:

Bevor ich überfällig war hatte ich 2* Nippel schmerzen ,danach also schon überfällig 2* tröpchen rotbraun zumindestens die ich bemerkt habe,mein wieder Freund so zusagen meint ich bilde es mir nur ein ...aber gewisse sachen schmecken mir nicht und ich habe selten apetit, temperatu 37 Grad ,

Hitzewahlungen hatte ich früher schon also bevor dem allem und übelkeit machmal in der früh auch , Ich war schon öfter überfällig aber nie wirklich länger als 2 Wochen .

Falls sich mache denke ²WIEDER FREUND ?! HÄÄ Ich war mit ihm 1 Jahr und 2 Monate zusammen dann, getrennt hatte die Hoffnung verloren das es wieder was wird . Nach 2 EINHALB Monaten haben wir jedoch wieder zueinander gefunden. Hatte mit einen damaligen normalen Freund Sex und bereue es nun . Wenn ich schwanger bin ist es fix von ihm nur will ich es nicht . Jedoch fühle ich mich schlecht wenn ich es weg gebe aber damit Leben kann ich nun auch nicht.Ich möchte mit meinen jetzigen Freund in späterer Zunkunft Kinder haben . Ein Kind würde auch meine Zukunft zerstören indem ich eine Lehre beginn undso. Würde mich um Meinungen freuen . Bitte keine beeleidigungen fühle mich schlecht genug!!!!

Ich werde diesen Montag also 18.05 .2015 bei Fa anrufen und um einen Termin bieten. Doch kann ich kaum schlafen und würde gerne von euch eine Meinung hören .

Dankeschön! :)

Hallo zusammen, Da ja bald Muttertag ist,wollte ich meiner Mum gerne ein selbstgemachte Armband schenken.Ich habe schon alles was ich brauche und habe grade festgestellt das der Anhäger(kleiner Diamant) nicht auf mein Armband passt :( hat jemand eine Idee was ich da tun kann? Danke schon Mal im Voraus. Lg Die kleine Katze

Meine Frage richtet sich an alle, die was vom Beruf des Goldschmieds verstehen. Ist es möglich Echtschmuck eine Farbe zu verleihen? Oder einfach nur einen leichten farbigen Schimmer, sodass der Wert des Schmucks nicht auf der Strecke bleibt?

Hallo meine Lieben wie heißen diese Ohrringe und wo gibt es die ?

Wie kann man feststellen, ob ein 58 g massiver schwerer Ring aus 750 Gold wirklich total aus Gold ist ? Er ist für 1900 € zu haben ??? Danke für die Antworten.

Hallo

Ich hab seit donnerstag abend ziemlichs bauchziehe, teilweise mit krämpfe und stiche. Das ganze zieht bis in den rücken. Die schmerzen kommen ruckartig für 2h und gehn dann auch wieder ruckartig weg für 20 min, manchmal kommen sie wieder früher dann wieder später.

Ich muss in der arbeit 9,5-10stunden am tag stehn.

Gestern wars dann ganz schlimm in der arbeit. Jetz bleibe ich heute zuhause.

Die schmerzen sind wahrscheinlich normal, soll ich trotzdem zum arzt gehn. Heute ist halt samstag, wenn dann müsste ich e ins krankenhaus.

Was sollte man wen man am morgen ins Fitness geht vorher essen?

ich habe diese uhr schon lange beobachtet, der preis ändert sich immer wieder. dennoch habe ich sie bestellt, denkt ihr das es eine fälschung ist ?

http://www.amazon.de/gp/aw/d/B00AW572AY/ref=mp_s_a_1_4?qid=1431755527&sr=8-4&pi=AC_SX110_SY165_QL70&keywords=ar2453&dpPl=1&dpID=41WiwtmLibL&ref=plSrch

Was dauert länger von der Behandlung her Bulemie oder Magersucht?Also ich meine was ist schwerer zu heilen?

Hallo, Also ich frage mich schon länger einige Dinge was das Ausbleiben meiner Periode betrifft. Seit ca. 2 1/2 Jahren also seit ich 13 bin habe ich Magersucht, war in einigen Kliniken und jetzt bin ich in einer betreuten WG. Ich war eigentlich die gesamte Zeit mehr oder weniger untergewichtig, zwischenzeitlich mal so bei BMI 18 das war das höchste. Im Moment wiege ich knapp 50kg bei 172cm.

Meine Periode hatte ich noch nie, nicht vor und nicht während der Magersucht (Primäre Amenorrhoe). Nun frage ich mich, da ich ja erst 15 oder bald 16 bin, ob ich die Periode wegen der Essstörung nicht bekomme oder einfach so auch ohne Essstörung noch nicht haben würde. Ich habe gehört, dass andere Leute erst mit 16 oder 17 die Menstruation bekommen. Gibt es andere Anzeichen an denen man erkennt, dass die Menstruation kommen sollte, aber nicht kann wegen dem Untergewicht? Denkt ihr, dass ich sie mit meinem Gewicht überhaupt bekommen könnte (ich habe große Angst davor)? Sorry ich hoffe das war irgendwie verständlich...

Freue mich über jede Antwort! LG Amy

Hallo! Ich leide an Bulemie, war 3Monate in einer Klinik für Essstörungen und habe, seitdem ich wieder Zuhause bin knapp 10kg zugenommen und bin jetzt in Übergewichig. Fühle mich total unwohl und rutsche wieder in meine alten Muster rein. Was kann ich tun um abzunehmen ohne ständig Essanfälle zu bekommen, die meine Erfolge zunichte machen?

Ich steh auf einen jungen aus meiner schule und will ihn anschreiben auf fb.. aber ich habe erstens angst dass er mir nicht antwortet und zweitens angst dass er mich abblitzen lässt... finden jungs es dumm, wenn Mädchen aie anschreiben ? Er schaut mich relativ oft an heißt das iwas oder heißt das gar nichts ? und was soll ich ihm überhaupt schreiben ? Also erstaml hi und dann wie gehts aber dann?