Ich möchte damit anfangen regelmäßig Sport zu machen und würde wissen welche Shakes zum Abnehmen gut sind aber auch nicht zu teuer :) kennt ihr da welche?

Ich gehe in die 10. Klasse eines naturwissenschaftlichen Gymnasiums, aber ich bin total unglücklich darüber, weil mir Chemie und Bio nicht liegt, also wollte ich somit auf ein humanistisches Gymnasium wechseln. Ich hab all den Stoff, den die Schüler schon durchgenommen haben, privat nachgeholt. Auch hab ich mit dem Schulleiter des humanistischen Gymnasiums gesprochen und der sehe kein Problem darin (ich hab die Aufnahmeprüfung bestanden). Aber das Problem ist meine Mutter Sie erlaubts mir nicht auf ein humanistisches Gymnasium zu gehen, da es ihrer Meinung nur Allgemeinbildung ist und außerdem braucht man es nicht. Sie hätte nicht gedacht, dass ich die Prüfung bestanden würde!

Also wie kann ich meine Mutter überzeugen doch die Schule zu wechseln?

Hallo :) Über die letzten Monate habe ich mir leider die Gewohnheit angeeignet etwas unkontrollierter zu essen. Demzufolge waren dann auch schnell ein paar Kilo mehr drauf. Diese würde ich jetzt gerne wieder loswerden. Ich weiß, dass ausgewogene Ernährung sowie sehr bewusstes Essen und genügend Trinken dabei entscheidend sind. Sport gehört natürlich auch dazu. Ich selbst habe 1 mal die Woche Tennis Training mit anschließendem Konditionstraining. Dazu wollte ich zwei 30min Workouts in der Woche hinzufügen. Trotzdem hätte ich gerne noch ein paar Vorschläge/Ideen für schnelles Abnehmen. Vielleicht ein paar "Faustregeln" die die Kontrolle etwas leichter machen?

Danke für eure Hilfe!

Dürfte man zwei Tage hintereinander die gleichen Muskeln trainieren, wenn man dafür dann auch entsprechend die nächsten Tage pausiert? Oder wird der erste Trainingstag dann in der Regenerationsphase nicht mehr berücksichtigt? Danke!