Ich gehe davon raus, dass momentan Milliarde Menchen Handys und WiFi benutzen und bisher wurde kein STARKE Einfluss gefunden. Daher schlafe ruhig.
Nichtdesteweniger, ich würde den wi-fi Router nicht genau gegen Hoden and der Wand schrauben und Handy nicht 24/7 am Kopf halten.
Es ist auch gut manchmal die Virtuelle Spielzeuge zuhause zu lassen, und was echtes machen - Fahrrad fahren, Laufen, Spielen, Arbeiten...

"Ordentlich Wärmeleitpaste drauf" - daran kann es liegen. Man muss die Paste nicht wie Butter schmieren. Die Pasteschicht muss so dünn wie möglich sein und auch ohne Luftblasen.
Ich mache nur einen Kugel in der Mitte und drucke stark drauf (aber Motherboard nicht brechen!, bzw gegenseitig drucken).
Im Kugel muss es genug paste sein, dass es beim drucken ganze CPU-Oberfläche deckt, aber nicht zu viel dass es ein dickes Schicht macht, den du nicht weiter rausdrucken kannst.
Du kannst mit mehrmaligen ausprobieren die Richtige menge finden. Paste drauf - drucken - abziehen - guugken ob es genug oder zu viel ist - dann die Pastemenge vergrößern, bzw. reduzieren.