Make-Up während des Solarium-Ganges und Sonnenbad verstopft die Poren und führt zu unreiner Haut. Außerdem verschlechtert sich durch die Schweißbildung dein Hautbild.

Schmink dich daher immer vorher ab und creme dich mit Sonnencreme (bei dem Sonnenbad) oder Feuchtigkeitscreme (beim Solarium) ein.

Was bist du denn für ein Hauttyp? Eher blass/hell oder natürlich braun/dunkel? Lass dich vom Personal beraten. Mittlerweile muss jede Angestellte & Aushilfe ein Zertifikat führen um ausweisen zu können, eine "Schulung" gemacht zu haben. Aus diesem Grund sollten Sie am besten Bescheid wissen.

Fang am besten klein an. Gehe erst so 9-12 Minuten auf eine leichte Bank (450er -500er) Ergoline oder ähnliches. Um Bräune aufzubauen musst du am Anfang regelmäßig gehen. Auf der leichten Bank kannst du 1-2 die Woche gehen. Halte aber im Auge wie deine Haut auf das Solarium reagiert.

Danach kannst du 1-2x alle zwei Wochen gehen um die Bräune zu halten. Lass dich bezüglich deines Hauttons im Solarium beraten und  dir sagen, wie du danach weitermachen solltest.

Creme dich danach immer gut ein und frage auf jeden Fall nach einer Schutzbrille. Diese legst du während des Solarium-Gangs auf die Augen um die direkte Einstrahlung des UV-Lichtes  in deine Augen zu vermeiden.

Liebe Grüße