hey leute ;) trainiere seit einem monat im fitnesscenter 3 -4 mal die woche.. bauchtraining mach ich immer mit!! meine frage ist eigtl auf die bauchmuskulatur zurückzuführen.. also, kann es sein das ich extrem gute gähne hab das ich viel schneller als die anderen einen sixpack bekomme? ein beispiel : mach mit meiner freundin chrunches usw ( bauch ) von der figur sind wir beide schlank und sie hat sogar noch etwas einen besseren body als ich aber wenn wir mit den übungen fertig sind schaut sie noch gleich aus am bauch während bei mir alles vollgepumt ist und man glauben könnte das ich einen sixpack habe.. die muskeln stehn so richtig raus des is wahnsinn.. hab mal was gehört das es auch von den sehnen zwischen den bauchmuskeln kommen könnte.. wenn die mehr ausgeprägt sein ka.... kennt sich wer aus warum ich so schnell bauchmuskeln bekomme??????? lg SandYYY ;*