Wird man von Karotten braun?
Ich habe sehr helle Haut (rote Haare) und habe gehört dass man von Karotten braun wird. Ist es gesund wenn ich jeden Tag 1 Karotte esse? Da der Körper das Carotin ja nur mit Fett aufnehmen kann esse ich Frischkäse dazu bringt das was? Und ab wann sieht man erste Erfolge? Also dass ich jetzt nicht mega braun werde ist mir klar aber eine leichte bräne würde mir schon reichen.