Hey Minato,
habt ihr mal ganz sachlich über diese Situation gesprochen? Also du ihr (vorwurfsfrei) erläutert, wie du dich fühlst wenn sie den Kontakt zum Ex beibehält und du dir von ihr ganz ruhig erklären lassen, warum sie das Gefühl hat, den Kontakt zum Ex weiterhin zu brauchen?
Vielleicht habt ihr einfach nur unterschiedliche Einstellungen bzgl. Freundschaft zu Ex-Partnern. Sie empfindet ihn rein freundschaftlich als für sich wichtig und du hast evtl. zu wenig (Selbst-)vertrauen!?
Ganz wichtig bei Uneinigkeiten in einer Partnerschaft, ist das sachliche (neutrale/wertfreie) Gespräch. Kommunikation ist das A und O und wichtig, ohne Vorwürfe die jeweilige Position erklären.
Je emotionaler solch eine 'Aussprache' verläuft, desto eher geht's schief ;)