Hey Leute,ich habe eine frage und zwar ich betreibe schon etwas länger Fitness und wollte jetzt anfangen zu definieren wollte es jetzt schon machen,da ich meine studiokarte verloren hab und jetzt einfach dann in dem ich laufen gehe,sit-ups täglich mache und eine low-carb diät durchführe definiere.Jetzt zu meiner Frage seit ein paar tagen ist das mittlere pack vom sixpack schon gut zu sehen aber die anderen beiden nicht...habe ich was falsch gemacht oder kommen die anderen beiden packs noch nach der zeit? Ich frage mich das echt die ganze zeit...

Danke im Vorraus für die antworten.