Hey :) also ich kann es auch nur empfehlen. Habe vor einiger Zeit damit im bodyformArt.Studio (Rösrath, gibt es wohl auch ein ins Troisdorf) angefangen. Mein Freund hatte mir einen Gutschein zum Geburtstags geschenkt. Es tut wirklich gar nicht weh, es kribbelt und fühlt sich zwar ungewohnt an, aber das hat sich nach wenigen Minuten wieder. Das reine Training dauert ca 20 Minuten aber es gibt auch auch noch andere Programme wie Stoffwechsel und Entspannunsprogramme. Danach fühl ich mich auch immer gut und ich merke schon richtig wie meine Schenkel z.b straffer werden und der Po knackiger.

Auf die Frage wie alt man mind. sein muss. Also bei dem Studio in dem ich bin wird keiner unter 18 trainiert. Und dieses kann ich auch nur weiter empfehlen. Kenne ja auch kein anderes. Aber von der Ausstattung her ist es wirklich schön und man wird halt immer persönlich betreut, der Trainer lässt einen nicht aus den Augen und hilft immer wieder bei richtigen Haltung während den Übungen oder ähnliches.

Hoffe, dass meine Erfahrung dir weiterhilft ;)

LG

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Hey :) Also ich habe auch letztens so ein EMS-Training ausprobiert in dem Studio BodyformArt (Rösrath). Mein Freund hatte mir da so ein paar Trainingsstunden zum Geburtstag geschenkt. Da bekommste halt son Sportwäsche, Funktionswäsche, nannte die Trainerin das und wirst nass gesprüht. Total komisch ist das. Und dann schlüpfst du in so nen Anzug wo die Elektroden drin sind, die deine Muskel trainieren. Das kribbelt am Anfang wirklich so bisschen und wird halt immer stärker. Es tut aber nie weh oder so. Dazu musste ich ein paar Übungen machen. Das Training dauerte 20 minuten und war doch recht anstrengend, was man zunächst nicht glaubt. Aber ich habe mich danach richtig gut gefühlt, weil auch hier wie nach jedem "guten "Sport die Endorphine freigesetzt wurden. Richtig toll. Und der Muskelkater am nächsten Tag zeigte mir halt, dass ich wirklich was getan habe. Habe das Training ein paar mal gemacht bis lang und kann es nur empfehlen. Ich bin an sich recht unsportlich aber mein Körper formt sich sichtbar. Also Schenkel z.b werden straffer und allgemein fühl ich mich auch ein fitter was ich gar nicht gedacht habe weil man nur 20 min trainiert.

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Zusatz: auf den meisten Seiten ist von Ahornsirup anstelle von Pfirsichnektar die rede. macht das einen Unterschied? Oder kann man diese Zutat vielleicht ganz weg lassen?

Grüße

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Ich bin mir nicht sicher ob das auch in deine gesuchte Kategorie fällt aber ich könnte noch Hautnah, Eiskalte Engel oder dreizehn empfehlen.

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aber damit kommte ich doch nicht ins internet, oder?

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Also auf der Seite stehen folgende sachen:

Nächte 6 Zimmer: 1 Doppelzimmer Personen: 2 Erwachsene

Durchschnittspreis (zimmer/nacht): 40,- Euro

Zimmergesamtpreis (6 Nächte): 240,-Euro

Ich kenne das normalerweiße auch nur mit proPerson,pro Nacht,deswegen bin ich ja einbisschen verwirrt und möchte in keine Falle tappen^^

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Also die Schmerzen sind wie ein starkes Kratzen,so als ob ich hmm...Krümmel oder Staub oder so im Hals stecken habe. Hab selbst auch schon versucht in den Hals zu schauen,finde aber nichts. Beim Zähneputzen,putze ich auch immer schon die Zunge gleich mit.

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