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...an der Tür geklingelt...
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Das kommt mir sehr bekannt vor...ja, ich denke auch, dass du dich stellen solltest. Diese Gefühle sind Teil von dir und sie wollen gelebt und gefühlt werden. Alles Verdrängte kommt in anderer Form wieder und du wirst immer wieder damit konfrontiert, ob du möchtest oder nicht. Ich weiß, dass es weh tut, an Dinge zu denken, die schmerzhaft waren, aber sie werden nicht immer weh tun. Wenn man den Schmerz und die Angst zugelassen hat, werden diese Gefühle immer schwächer und irgendwann sind sie weg. Nun ja, vielleicht nicht ganz weg, aber du hast dann gelernt, wie du damit umgehen kannst, ohne dass sie dich in deinem Leben und in deinen Entscheidungen beeinflussen. Ich hab auch so Einiges erlebt in meiner Kindheit und habe mich als Erwachsene immer wieder damit befasst und hab Situationen in meinem Kopf immer wieder durchgespielt, bis sie den Schrecken verloren hatten. Das hat viel Kraft und Tränen gekostet, aber heute habe ich keine diffusen Ängste mehr...als ganz junge Erwachsene hatte ich meine Ängste aus der Kindheit unterdrückt und die kamen dann bei ganz banalen Dingen wieder hervor. Z.B. hatte ich eine zeitlang Angst im Dunkeln oder Angst ans Telefon zu gehen.... Noch mal zu deinem Vater....Trauerarbeit ist eine sehr wichtige Sache, du solltest dich richtig verabschieden und dir erlauben, traurig zu sein. Dinge, die man verdrängt sind nicht einfach weg, sondern kommen in anderer Form wieder hervor und dann wissen wir nicht, um was es wirklich geht und wie wir daran arbeiten sollen. Solange wir eine Sache direkt angehen können, können wir froh sein, dass wir wissen, wo wir da ansetzen müssen. Ich wünsche dir alle erdenklich Gute....