Versuche herauszufinden warum du traurig bist! Wenn Du es weisst dann tu aktiv was dagegen! Überlege dir was so schlimm daran ist und denke positiv! Geh an die Luft und lenk dich ab! Lies das Buch - SORGE DICH NICHT - LEBE! Rede darüber es hilft nicht es hineinzufressen! Liebe Grüße

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sag ich nicht
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