Hallo, ich bin jetzt nicht dünn aber auch nicht dick. Ich würde aber gerne etwas abnehmen habt ihr Ideen?

Ich würde mich sehr freuen wenn ihr welche habt.

LG Sophie🦋

Hallo,

ich bin 16 und wiege derzeit 57,5 kg. Ich bin 1,70-1,75 m groß und mache Intervallfasten. Ich weiß nicht wie viel Kalorien ich essen sollte um abzunehmen obwohl ich täglich eintrage was ich esse und meine Ernährung ( Kalorien ) tracke.

( Ich weiß, dass ich noch sehr jung bin und erst gar nicht fasten und/oder abnehmen sollte, aber ich habe das für mich entschieden und fühle mich nicht so wohl. Für die anderen bin ich bestimmt schon mit 57,5 kg sehr dünn und für die anderen könnte es noch etwas weniger sein um dünn zu sein. Ich für mich finde, dass ich noch etwas abnehmen möchte um ein ideales Gewicht zu haben).

Ich hoffe auf hilfreiche Antworten

Lg

Ich habe meine Periode seit drei Jahren nicht mehr und habe eine Essstörung. Nun zwingen mich meine Ärztin weiter zuzunehmen, da sie sagt das dann meine Periode wieder kommt. Jedoch habe ich schon einen 17.6 bmi und fühle mich eigentlich wohl. Was soll ich tun?

Hey! Ich bin auf meiner Diät und ständig am überlegen was ich gesundes machen kann.. Mann muss doch nicht soo gesundes Essen oder? Wenn man immer noch weniger isst als man verbraucht?! Lg

Ich mache seit kurzem Peschotrapie und ich will meine psychiaterin sagen dass ich Selbstmordgedanken habe und bitten das sie das meine Eltern verheimlicht, geht das überhaupt oder sie muss meine Eltern sagen???

Hallo, ich bin 14 und habe Pickel im Gesicht. An der Nase und vor allem am Kinn habe ich die meisten Pickel. Habt ihr Tipps wie ich diese Pickel wegbekomme. Ich nutze seid ein paar Monaten schon Pflegeprodukte wie zum Beispiel Mizellenreinigungswasser, Nasenstripes und verschiedene Salben. Diese Wende ich aber nicht konstant an. Wie bekomme ich diese Pickel schnell weg??

Laut meinem arzt soll ich es ca 8 wochen einnehmen und schsuen ob es wirkt. Hane es 1 woche eingenommen und nix bemerkt. Habe eine leichte milbenallergie. Da steht nicht länger als 7 Tage nehmen und der Arzt sagt 8 wochen einnehmen? Spinnt der?

Ich habe vor kurzem mein Knochenalter bestimmt (13,5). Nach dem Knochenalter sollte ich diesen großen Wachstumsschub doch schon bekommen haben.. Ich wachse aber pro Jahr immer nur ca. 2-3 cm und nicht 9cm. Man muss dazu sagen, dass ich meine Periode noch nicht habe. Denkt ihr, der Wachstumsschub kommt noch? Ich bin 167cm und obwohl viele das nicht verstehen, ist das für mich viel zu klein. Ich habe immer davon geträumt, groß zu werden, beide meine Eltern sind auch sehr gross.

Hallo:)

also ich war gestern mit meinen 2 Hunden draußen (ca 1 1/2 Stunden) und meine Beine waren am Ende ziemlich kalt und haben extrem gejuckt. Als ich dann zuhause die Hose auszog um mir eine wärmere anzuziehen kratzte ich an meinen Beinen und die stellen sind direkt angeschwollen und extrem heiß geworden. Wieso? (Creme mich regelmäßig ein, Trockene Haut kann es also denke ich nicht sein)

Heute morgen wollte ich mir ein Glas Wasser holen,mir wurde aber schwarz vor Augen und ich bin umgefallen.Mir wurde extrem übel und ich habe sobald ich mich vom Stuhl bewege extreme Schmerzen.Mein Kopf wurde extrem heiß und ich bin sehr blass.Die Bauchkrämpfe gingen schon gestern los.Was hilft da?

Hallo, ich habe schon seit ca. 1 Jahr immer kalte Hände am meisten die Finger und kalte Füße. Egal ob es im Zimmer warm ist und ich sie warm einpacke, sie bleiben eiskalt. Was könnte das sein oder ist es ganz harmlos?

Ich mache jetzt seit Tagen täglich 2 Stunden Sport, finde aber es ist mir zu wenig bin aber kaputt nach der Zeit. Wie viele Stunden sollte man am besten am Tag machen?

Hi,ich bin w/13 Jahre alt und leider nur 1,68 groß😕Ich finde mich irgendwie zu dick,auch wenn der BMI-Rechner sagt,dass ich Normalgewicht habe.Meine Oberschenkel sind halt auch ziemlich dick meiner Meinung nach (49 cm).Was würdet ihr sagen,wäre ein dünnes Gewicht/dünne Oberschenkel (ich weiß es kommt auch auf Muskelmasse und so an,aber bitte bei durschnittlicher Muskelmasse)?Würde mich über Antworten sehr freuen

Hat Jemand Tipps und Tricks, wie ich 2 Kilo abnehmen kann?

Hi, ich möchte umbedingt den Spagat schaffen und wollte mal fragen, wie lange so etwas ungefähr dauert? (falls es auch etwas mit dem alter zu tun hat, bin 12)

LG:)

Hallo, ich bin schon seit ca. 4 Jahre Vegetarierin und mache zusätzlich viel Sport. Ich habe sehr empfindliche und schnell brechende Knochen und wollte mal fragen, ob es damit zusammen hängen kann

Hallo, da ich selbst Untergewichtig bin, wollte ich fragen, ab welchem BMI wert ein Kind in die Klinik muss