Ich habe ASMR, weiss jemand ob das beim Lernen "hilft"? Vielleicht wenn man beim Lernen gleichzeitig ein Video von Youtube über ASMR hört, lern man besser...was weiss ich Hat jemand damit Erfahrung? Dankeeeeeeeeee

Ich muss ein Medikament einnehmen, aber im Päckchen steht "3 mal täglich 2 Weichkapseln" Was heisst das genau? Ich muss am einem Tag insgesam 6 Kapseln einnehmen bzw. Jede 8 Stunden 2 Kapseln? Kann mir es erklären bitte? Dankeee :)