lass die milch auf jeden fall weg, wasser brauchst du auch nich unbedingt. Ich hätte noch schwarzer tee weg aber wenns dir schmeckt, probiers aus :D
Antwort
Antwort
ich bin der gleichen meinung wie gummibein, aber nur wenn ein anderes gym in der nähe ist. Vieleicht kannst du auch auf ein tg, wg, etc. gehen. Absichtlich auf keinen falll sitzen bleiben. Eine weitere Option währe natürlich auch nur die klasse zu wechseln, wobei ich glaube, dass dies ein ziemlich großer aufwand ist.