Hilfe, ich bin total verzweifelt.
Ich habe mein Gewicht bisher immer gehalten nach meiner Ernährungsumstellung.
Ich habe gestern eigentlich nicht viel mehr gegessen aber ich wiege plötzlich 300g mehr als sonst immer. :( Vor dem Schlafen gehen, hatte ich sogar etwas Hunger und dachte, ich würde eher abnehmen.
Ich habe gestern sehr sehr viel getrunken (Wasser, Tee und eine kl. Flasche Cola Zero)
Ich wiege mich jeden früh nach dem Klo Gang auf leerem Magen an der selben Stelle.
Wenn ich die Waage woanders hinstelle, zeigt sie auch gleich 2kg mehr an 😳? Was soll ich denn nun glauben?
Ich bin so verzweifelt, weil mein Gewicht aufeinmal ständig schwankt und sonst sich nie groß etwas verändert hat...