Ich finde deine Grundeinstellung in der Frage schon falsch, denn solange du dich als Opfer siehst bist du auch eins.

Natürlich wird man kritischer betrachtet leider oft begründet, und es wird immer Menschen geben in jedem Land die Ausländer usw hassen oder ihnen nicht trauen wollen, das ist kein deutsches Problem.

Deutschland ist in meinen Augen noch viel zu tolerant.

Schau mal zb du , hast

Paar Erlebnisse und schreibst gleich mit Vorwurf und voreingenommen über Deutsche aber erwartest im gleichen Atemzug das sie dich unvoreingenommen respektieren und gleichsetzen;)

Jede Veränderung fängt bei dir selbst an mein Freund

Ps ich bin selbst Ausländer:)

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Grüsse, erst einmal gibt es kein Index denn jeder Mensch ist anders und hält mehr oder weniger aus. Ich gebe dir den Tipp dich davor.gut aus zu schlafen je nachdem wieviel Std schlaf du als erholsam empfindest, dann was leichtes zu essen, Kaffee tanken und los.

Bei leichter Müdigkeit Kaugummi kauen , bei zunehmender Müdigkeit powernipping machen: das heisst , Wecker auf ca 5-10 Minuten stellen und in diesen Intervallen die Augen schließen und dösen mehrmals bis wachheit wiederkommt.

Das beste ist aber bei Müdigkeit wirklich ran zu fahren und sich eine Weile ausruhen etwas schlafen

Alles Gute

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Es gibt Ringe oder ähnliches, die vibrieren an gewisser Lautstärke , musst mal.bisschen Google durchsuchen, das könnte eine Lösung sein.

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Eins vorweg. Du bist nicht sexsüchtig :) jeder Mensch ist halt anders. Ich bin einer wenn Zeit besteht will ich mehrmals am Tag. Jeden Tag ist für mich zB auch ganz normal.   Man muss halt auch mal ganz offen über Neigungen reden was ein wild macht.   Vielleicht will er was was er sich nicht traut zu sagen.  Oder änliches.     Wirklich ein Tipp geben kann man dir da leider nicht

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Hi es muss nicht unbedingt das Kabel sein. Manchmal hast du im Anschluss von iPhone. Fein eingepressten Staub und Stoff Fussel     Nimm einfach deine Sim Nadel und Kratz das mit Gefühl raus aus dem Stecker. Behebt in den meisten Fällen das Problem.

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Egal ob durch Gedanken oder Taten. Seinem Leben und all den Erlebnissen einen Sinn zu geben befreit vor innerer leere

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Es erweitert automatisch man braucht nur installieren dann sind Features direkt verfügbar

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Erstmal mein aufrichtiges Beileid für deinen Opa.  

Du solltest zum Hausarzt und dich zum Psychologen schicken lassen.  

Hört sich nach Trauma an.   Und das überwindet man manchmal nicht alleine.  

Halt die Ohren steif.

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Am besten auf dB online gehen ziel. Und Start eingeben dann wirst du über alles informiert

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Fang einfach an dich selbst zu mögen. Das verhalten anderer auf dich ist oft reflektion deiner Selbsteinschätzung. Wenn du fich selbst nicht liebst. Wird es kein anderer tun. Hast du stellen. Körper. Fachwissen usw die Deinem Selbstvertrauen im Weg stehen dann kümmer dich erstmal Darum. Wenn du kein Selbstbewusstsein hast. Strahlst du es nach außen. Deine so genannte Ausstrahlung lässt dich negativ erscheinen. Letztendlich ist es am wichtigsten mit sich selbst zufrieden zu sein dann sind es die meisten um ein rum auch. Mit freundlichen Grüßen

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Was spricht dagegen ? Vor allem wenn sie für dich auch was empfindet. Viel Glück euch beiden :)

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Schicke das. Video als Anhang auf Deine Email dann kannst du das von da auf ob laden und dannach auf beliebigen Portal hochladen. Oder du machst das über die iCloud. Auf die hast du von pc aus auch Zugriff. Mit freundlichen Grüßen

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Warum ist sie so verzweifelt? Wie lange soll es so noch weiter gehen?

Hallo zusammen,

ich bin gerade in einer ausweglosen Situation was eine gute Freundin von mir betrifft. Ich versuche nun schon seit Wochen sie auf andere Gedanken zu bringen, aber nichts hilft und ich hoffe jemand kann sich vielleicht in sie hinein versetzen oder kann mir einen Rat geben welchen ich an sie weiterleiten kann. Es ist so, dass ihr Ex-Freund vor ca. 2 Monaten Schluss gemacht hat. Seitdem ist sie jeden Tag in Trauer, sie erbricht sich ständig, schläft nicht mehr, hat 7kg abgenommen. Sie hat jetzt schon Beruhigungsmittel verschrieben bekommen und geht glücklicherweise auch seit 2 Wochen zu einem Psychologen. Ich hätte es ja die ersten paar Wochen verstanden, aber das ganze Theater geht nun schon seit 2 Monaten so und ein Ende ist nicht in Sicht. Ich könnte ja auch verstehen wenn sie noch traurig ist, denn man vergisst nicht einfach jemanden mit dem Mann ein paar Jahre zusammen war, aber doch nicht in dem Maße. Was soll ich tun? Ich Bekomme jeden Tag, Nacht SMS von ihr das es ihr wieder schlecht geht, ich versuche fast täglich etwas mit ihr zu unternehmen, um sie auf andere Gedanken zu bringen, aber langsam mache ich mir echt Sorgen, da es einfach nicht besser wird -.- zudem macht sie ihren kompletten weiteren Lebensweg von ihrem Ex abhängig. Wie lange soll das noch so weiter gehen? Warum ist sie so abhängig von diesem Menschen? Sie hat die selben Symptome wie am ersten Tag der Trennung jetzt immernoch -.- ich mache mir wirklich Sorgen. Er war im übrigen sehr ehrlich und aufrichtig zu ihr und erklärte ihr mehrmals das er sie nicht mehr liebt. Er hat sie weder betrogen, noch schlecht behandelt. Also ein Trauma aus der Beziehungszeit hat sie definitiv nicht. Kennt das jemand? Denn ich kann es einfach nicht nachvollziehen.

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Steh ihr bei. Psychologe ist Schonmal sehr gut. Sie muss selber einen Weg finden. Das dauert und Sie kanns mir allein

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Erstmal nur Hähnchen Fisch. Eier. Gemüse. Obst. Körnigen Frischkäse Essen als 1 Mahlzeit oder Snack alles ohne Fett zubereitet. Am besten dunsten oder Garren (Fleisch). Oder fertige Hähnchen Streifen kaufen. Lachs ohne Panade in Folie mit Tomaten Mark und Gewürzen in offen zB backen. Sehr lecker und macht nicht dick. Um das Ganze zu beschleunigen holst du dir almased gibs in dm. Oder das dm eigene Produkt ist nur halb so teuer. Und ersetzt halt 2 Mahlzeiten damit am Tag. Wenn du das hinbekommst. Nimmst du ganz schnell ab. Dann wenn dein Ziel erreicht ist. Ganz langsam wieder Stück für Stück ins normal Leben zurück kehren Also nicht sofort wieder 3 mal am Tag fettiges Essen oder so. Langsam wieder erhöhen dann dürfte das klappen. Allgemein als Tipp für die Zukunft. Achte auf Nährwerte. Die stehen immer drauf auf Verpackungen Wenig Fett und wenig Kohlenhydrate. Viel Eiweiß. Das ist immer gesund. Wünsche dir viel Erfolg. Das schaffst du :)

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