Ich nehm seid neueste übrigens auch fast täglich abführmittel ... Ich bin 14 Jahre alt, 1.68m groß und wiege ___ kg. Das möchte ich hier nicht sagen, es kostt mich schon zum 2 mal Überwindung das Bild dazu zufügen. Wie ihr seht ist auf dem Bild nicht grad ein schöner Bauch, das ist nämlich meiner, und gerade, wo ich das fette Mittagessen gegessen habe. Da könnt ihr mal sehen wie aufgebläht mein Bauch dann ausschaut :( Für mich begintn der Tag auf der Waage ich wiege mich täglich jedes mal wenn ich im Badezimmer bin (d.h Vor dem duschen, immer wenn ich auf die Toilette gehe, sogar wenn ich mir nur dort die Hände wasche. Ich denke 24 h am Tag ans abnehmen. Mir fällt es schwer Kritik anzunehmen, ich bekomme komischerweise nie Kritik aufgrund meines Gewichts alle meinten immer Kim, du bist doch voll okay. Wie möchtest du denn abnehmen? Ich sehe das so: Ich denke mal die meinen das vielleicht ironisch oder sie Lügen einfach um mich nicht zu verletzten. Ich hatte letztens noch eine Phase , in der ich um 6 Uhr - 6:30 alles gegessen habe was ich wollte. Bis zum nächsten Morgen um 6 habe ich dann aber keine Nahrung zu mir genommen, nichtmal wasser getrunken , dabei soll man ja von wasser abnehmen. aber das ist mir egal, denn wenn ich wasser trinke habe ich natürlich die masse für ein paar stunden auf der waage, und das ist für mich unvorstellbar scheiße. Ich iehe mich auch in etzter Zeit voll oft zurrück, habe keine Lust mehr mit meinen Freundinnen feiern zu gehen,weil ich in meinen klamotten einfach nur dick aussehe. Ich weiss auch nicht schwimmen finde ich auch schrecklich, und dabei bin ich am dienstag mit meiner freundin in center parcs,eigentlich will ich das garnicht mehr. Also wie ihr seht dreht sich alles bei mir ums abnehmen. Und gerade jetzt, wo ich nen volljojo hinter mir habe, ist es schon krass. nachdem ich aufgehört habe mit diesem morgens vollfressen, dann bis zum nächsten morgen um 6 fasten, habe ich 6 kg zugenommen(zugespeckt). alle meinen das würde man nicht sehen, vielleicht ist das ja auch wieder iwie ironie naja ich weiss es auch nicht, was de anderen sagen interessiert mich langsam imemr weniger. ich habe auf meinem arm eine narbe, auf dem der zehner meines gewichts eingeritzt ist. mit einem keramikmesser, keine ahnung wieso ich das gemacht habe auf jedenfall geht das nicht mehr weg und ich habe voll schiss dass das irgendjemand bemerkt. ich mache davon kein foto, weil sonst wisst ihr ja wieviel ich ungefähr wiege (also vom zehner) der zehner ist das schlimmste :( (also ich wieg jetzt ja keine 0 kg oder so aber schon zuviel. ich möchte gerne 20 kg abnehmen, habt ihr ne idee wie ich das schaffen kann?
ausprobiert habe ich mit meinen 14 jahren schon:
atkins
weight watchers
eine 15 tage diät (müsstet ihr googlen)
kohlsuppendiät
fasten
nd viele mehr aber keine lust die alle aufzuzählen..
und viele selbst ausgedachte wie zum beispiel die mit 6-6:30 uhr frühstück was ich will und dann bis zum nächsten morgen um 6 uhr fasten.
