Hey :)

damit ich dich beruhigen kann, bei mir war das am Anfang auch so ( ich habe ihn versucht rein zu machen, aber gleich am Anfang wurde mir sehr schwindelig und ich musste mich hinlegen ) Das ist wirklich Kopf Sache ! Guck dir nebenbei ein Video an oder hör Musik , um dich abzulenken ! Am besten trinkst du auch noch etwas davor und dann kannst du es nochmal versuchen ! Wenn es wirklich gar nicht geht, Probier ihn mal im Liegen einzuführen .
Übung macht den Meister ! Versuch es aber nicht Zwanghaft ! Du kannst es jeden Tag mal probieren . Gib nicht auf du schaffst dass irgendwann :)

(ich habe auch viele Versuche gebraucht )