es morgens gesunde Sachen Bsp.Joghurt,Müsli,... Mittags immer ein Salat am besten mit Schafkäse oder so das macht den Hunger Weg
Abends garnichts Essen 17:00 sollte deine letzte Mahlzeit sein. Und natürlich Sport treiben

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Hypnotic poison Von Dior Beste👌

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Geh dahin wo du es gekauft hast die machen sowas kostenlos ;)

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Nein deine Größe ist nicht so klein habe auch mal Volleyball gespielt und Wen du das spielt wirst du auch größer

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